Ketose wat is het en wanneer ben je in ketose?
Een ketogeen dieet is al een eeuwenoude methode om af te vallen. In deze blog geven we uitleg over wat het inhoudt, wanneer je in ketose raakt, of het ook daadwerkelijk helpt om af te vallen, de voor- en nadelen en wat je wel en niet mag eten tijdens een ketogeen dieet.
Ketose strips, hoe werkt het?
Ketose strips of ketose sticks er zijn tegenwoordig veel manieren om te testen of je in ketose bent.
Hoe meet ik ketose of hoe herken ik het? Er zijn verschillende manieren om ketose te testen, waarbij je de hoeveelheid ketonen in je lichaam meet. Je kunt testkits kopen waarmee je aan de hand van je eigen urine kunt meten of je in ketose bent. Een voorbeeld hiervan is Ketostix, waarbij je een teststrip in een urinemonster dompelt, wacht eventjes en je kunt het resultaat aflezen van de strip.
actiepagina WINTERBOEK
Mijn account Uitloggen Login Menu Menu ZET DE KNOP OM EN GA ERVOOR!NIEUWJAARSACTIE wij bieden jou een completeoplossing NU 10% …
Winterboek
Mijn account Uitloggen Login Menu Menu Afvallen metheerlijkeweekmenu’s Wil jij gezonder, slanker en fitter dan ooit tevoren worden? Geniet van …
Veelgestelde vragen jaarprogramma “zomerboek”
Veelgestelde vragen over het zomerboek Vind hier al je vragen over de weekmenu’s van ons zomerboek. De meeste vragen staan …
Hoeveel koolhydraten per dag?
Misschien wil je wel starten met koolhydraatarm eten, maar vraag je je af hoeveel koolhydraten je dan per dag mag …
Intermittent fasting en afvallen
Intermittent fasting is geen nieuw dieet. Eigenlijk is deze methode van vasten een oud geheim om je lichaam te laten …
Veelgestelde vragen “In 8 weken slank”
Veelgestelde vragen over 8 weken slank Vind hier al je vragen over de weekmenu’s van ons 8 weken slank kookboek. De …
Wat is het keto dieet?
In deze blog leggen we je uit wat het verschil is tussen een koolhydraatarm dieet en een ketogeen dieet. Kun je afvallen met een ketogeen dieet? Wat is ketose? Moet je speciale strips gebruiken om te meten of je in ketose bent? Hoe kun je starten met het keto dieet?
Snel afvallen met gratis voorbeeldmenu en tips van de Foodsisters
Snel afvallen dat is wat onze cliënten willen. Ook al zijn de kilo’s er in jaren bij gekomen. Het wonderdieet is nog steeds niet uitgevonden maar mede door wetenschappelijk onderzoek weten we nu wel steeds meer wat nu de beste manier is om gewicht te verliezen. De Foodsisters zien de beste resultaten bij het suikervrij en koolhydraatarm dieet. Wie onze weekmenu’s volgen vinden dit een fijn dieet, omdat je snel resultaat ziet op de weegschaal. Regelmatig ontvangen we enthousiaste e-mails van mensen die 3 kilo per week afvallen (uiteraard verschillen resultaten per persoon).
