Blog
Lees hier onze BLOG-berichten Speelt het wel steeds door je hoofd dat je eigenlijk minder suiker en koolhydraatarm moet eten, …
actiepagina WINTERBOEK
Mijn account Uitloggen Login Menu Menu ZET DE KNOP OM EN GA ERVOOR!NIEUWJAARSACTIE wij bieden jou een completeoplossing NU 10% …
Winterboek
Mijn account Uitloggen Login Menu Menu Afvallen metheerlijkeweekmenu’s Wil jij gezonder, slanker en fitter dan ooit tevoren worden? Geniet van …
Intermittent Fasting
Wat is intermittent fasting? Dat is afvallen met een kickstart Ervaar sneller resultaat door middel van intermittent fasting. Intermittent fasting …
Veelgestelde vragen jaarprogramma “zomerboek”
Veelgestelde vragen over het zomerboek Vind hier al je vragen over de weekmenu’s van ons zomerboek. De meeste vragen staan …
Veelgestelde vragen “In 8 weken slank”
Veelgestelde vragen over 8 weken slank Vind hier al je vragen over de weekmenu’s van ons 8 weken slank kookboek. De …
Hoeveel koolhydraten per dag?
Misschien wil je wel starten met koolhydraatarm eten, maar vraag je je af hoeveel koolhydraten je dan per dag mag …
Intermittent fasting en afvallen
Intermittent fasting is geen nieuw dieet. Eigenlijk is deze methode van vasten een oud geheim om je lichaam te laten …
Wat is het keto dieet?
In deze blog leggen we je uit wat het verschil is tussen een koolhydraatarm dieet en een ketogeen dieet. Kun je afvallen met een ketogeen dieet? Wat is ketose? Moet je speciale strips gebruiken om te meten of je in ketose bent? Hoe kun je starten met het keto dieet?
Ketose wat is het en wanneer ben je in ketose?
Een ketogeen dieet is al een eeuwenoude methode om af te vallen. In deze blog geven we uitleg over wat het inhoudt, wanneer je in ketose raakt, of het ook daadwerkelijk helpt om af te vallen, de voor- en nadelen en wat je wel en niet mag eten tijdens een ketogeen dieet.
