Als je kilo’s wilt afvallen op een makkelijke wijze, dan ben je op de juiste website.

Als je gezond wilt afvallen op een gemakkelijke wijze, dan ben je op de juiste website belandt. Wil je afvallen, minder suiker eten of koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Start dan met onze weekmenu’s en je zal versteld staan hoe snel je je fitter en beter gaat voelen.

Geen gedoe

Afvallen hoeft niet moeilijk te zijn. Onze kracht is het leveren van super fijne weekmenu’s. Je haalt de boodschappen in huis, maakt de eenvoudige recepten en je hoeft verder nergens aan te denken. Wij hebben ervoor gezorgd dat je automatisch gezond en slank de week door komt. Heerlijk toch?

Leuk & lekker

Recepten gemaakt door nuchtere Hollandse moeders die ook fulltime werken. Dus snel op tafel en niet te moeilijk. eigenlijk iedereen onze recepten lekker vindt. Ja, dus ook je kinderen kunnen prima mee eten. Wel zo makkelijk.

Afvallen

Omdat we al 12 jaar weekmenu's maken, weten we wat werkt. Dagelijks ontvangen we lieve berichtjes van eerder deelnemers die dankzij onze weekmenu’s kilo’s zijn afgevallen. Graag nog meer ervaringen lezen?

Zorg goed voor jezelf.

Je planten geef je water en geen limonade. In je dieselauto doe je geen benzine en je wast je haren ook niet met schoenpoets. Hoe kan het dan dat we ons eigenlijk nooit afvragen wat dat broodje kaas eigenlijk toevoegt aan onze gezondheid. En waarom we een cracker als ontbijt eten. Wat als je dat nou eens anders doet? Starten met eten wat goed voor je is. Ieder lichaam is anders, maar wij zien wel dat veel mensen zich een stuk fitter voelen als ze eens een periode minder tarwe en suiker eten.

7 dagen GRATIS uitproberen

“Heerlijk gegeten en alles binnen no-time op tafel”

Onze kookboeken

in 8 weken slank

8 weken slank kookboek

Intermittent fasting

Intermittent fasting

jaarabonnement deel 1+2+3+4 v2

Foodsisters jaarprogramma

Wij zijn Foodsisters

Wij zijn trots, omdat we een beetje ‘een vreemde eend in de bijt zijn’ in Foodblogger land. We staan niet in de bladen en we prijzen onze kookboeken niet aan in bikini. We zijn twee zussen uit West-friesland die twaalf jaar geleden ontdekten dat je met koolhydraatarm eten hele mooie resultaten kan behalen. Al die jaren ervaring bundelen we voor jou in onze simpele kookboeken. Zo helpen we jou met gezond afvallen. Wist je dat er een grote groep mensen is die al meer dan tien jaar onze recepten volgt? Dat is toch super?

 

 

Een grote en gezellige community

Wij zijn supertrots dat we elk jaar blijven groeien met onze community. Inmiddels hebben meer dan 120.000 mensen onze weekmenu’s gevolgd. Dit komt doordat we dicht bij onszelf blijven. Onze recepten zijn, zoals we die thuis ook voor ons gezin koken. Gewoon, omdat wij ook lekker en gezond willen eten. Deze recepten en handige dieet tips delen we graag met jou. Zo helpen we jou met de vraag: hoe val ik gezond af? Denk aan een update van een ‘gewone recepten’ zoals een brownie maar dan nét een stukje gezonder!

Maak onze heerlijke gerechten

Ons aantal aan websitebezoekers blijft toenemen, omdat iedereen die onze weekmenu’s volgt ook zijn buurvrouw of vriendin enthousiast weet te krijgen. We leren je anders naar voeding kijken en je gaat er straks veel bewuster mee om. Hoe val ik gezond af? Gemak, variatie en resultaat is daarbij de toverformule. We blijven met veel plezier jullie resultaten lezen. Blijf ons volgen en wij helpen je met gezond afvallen door middel van onze leuke recepten en gratis e-books!

Ontbijt

Recept notenbrood

Eet als lunch twee plakjes van dit notenbrood en hebt geen tussendoortje meer nodig. Je zit vol tot de volgende maaltijd. Wat extra fijn is

Lees verder »
spinaziesalade
Avondmaaltijd

Spinazie salade

Met dit mooie weer is het tijd voor een frisse salade met sinaasappel kiwidressing

  Baktijd: 10 minuten
 

Lees verder »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.