Succesvol afvallen
op een gezonde wijze

Nr. 1 kookboek van Nederland

Op bol.com

Video afspelen

investeer in jezelf

Ervaar het gemak van onze weekmenu’s, val kilo’s af en zet elke dag een heerlijke maaltijd op tafel.

Wissen

Onze klanten
beoordelen ons
programma met een

3

Uit meer dan 1.400 reacties

45000

trouwe volgers

0

jaar

toonaangevende
ervaring

Ga de uitdaging aan en doe mee voor maar € 25,-

Nu inclusief weekmenu boekje

Wissen

8 weken is voldoende om al je oude gewoontes af te leren en een frisse start te maken. Wij laten je zien hoe dat kan. Wij geven al 12 jaar meer dan duizenden mensen begeleiding op het gebied van suikervrij en koolhydraatarm eten.

Als je start zal het in het begin best lastig zijn, geen light frisdrank en geen zuivel met een smaakje (zoals drinkyoghurt rode vruchten, aardbei of perzik smaak). Ook geen natuurlijke suiker vervangers zoals dadels of kokosbloesemsuiker.
Wij willen dat je ook écht de smaak van zoet gaat afleren. Zo wordt je smaak als het ware gereset. We verwachten dat je enkele weken er écht 100% voor gaat. Alleen zo ga je geweldige resultaten boeken. En heb je er je hele leven hier profijt van.

We lachen soms om ons eigen snoepgedrag en over hoe makkelijk we door de knieën gaan voor onze chocolade of drop verslaving. Ach, één dropje kan inderdaad geen kwaad, maar het wordt vaak een opeenstapeling van ongezonde dingen. Een zoetekauw zijn is echter niet zo onschuldig als het lijkt. Gemiddeld eten we 26 suikerklontjes per dag.

Ongemerkt heb je misschien zelfs best veel last van jouw hang naar suiker:

  • Lust jij eigenlijk alleen nog maar zoetigheid
  • Voel jij je vaak vermoeid en futloos?
  • Heb je vaak darmklachten?
  • Heb je continue behoefte om iets in je mond te stoppen
  • Sluipen de kilo’s eraan terwijl je niet extreem veel eet?
In ons kookboek gaan wij nog een stapje gezonder. Wist je dat je met de weekmenu’s gemiddeld elke dag onder de 75 gram koolhydraten blijft. En je eet als een als een flexitariër. Ofwel een paar keer per week geen vlees, maar extra veel groenten.
Start ook om te testen of het jou bevalt! En het goede nieuws is: er blijft ook dan nog genoeg ruimte over voor lekkers. Wat dacht je van onze chocomousse met banaan en de healthy chocoladekoeken? En er staat zelfs een super gezond appeltaartje op het menu. Smullen zonder lege calorieën.

Het bevalt zo goed, dat ze er gewoon mee doorgaan. Niet alleen om af te vallen, maar ook omdat ze zich er beter bij voelen en de recepten lekker zijn!

 
Lees verder
"Ik was altijd heel sceptisch over koolhydraatarm, maar dankzij de Foodsisters ben ik volledig om! Geen honger en de kilo's vliegen er af."
 
Lees verder
"Zelfs voor iemand die geen keukenprinses is, zijn het allemaal recepten die heel goed te volgen zijn."
 
Lees verder
"Ik vind het in één woord geweldig! In mijn eerste week ben ik al 2 kilo afgevallen."
 
Lees verder
"Fijne manier om zwangerschapskilo’s kwijt te raken."
 
Lees verder
"Zeker een aanrader. Vooral met een druk leven. Ook de voedingswaarde en boodschappenlijst is super handig. Ik voer mijn boodschappen online in volgens het lijstje."
 
Lees verder
"Je niet hoeft na te denken ‘wat moet ik vandaag weer eten’ want dat denkwerk hebben ze al voor jou gedaan."

Ben jij er ook klaar voor om minder suiker te gaan eten?

Ja, ik wil ook
meedoen

Wissen
Ⓒ  Foodsisters

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

 

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.