Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Login

Menu

Menu

Recepten

Speelt het wel steeds door je hoofd dat je eigenlijk minder suiker en koolhydraatarm moet eten, maar weet je niet hoe? Al meer dan 10 jaar begeleiden we mensen bij het koolhydraatarm dieet. Al onze praktijk ervaring hebben we voor jou gebundeld in één compleet en praktisch programma. Je kunt direct starten!

Koolhydraatarm, Recept, Tussendoortje

Hazelnootkoekjes

Of je ze nu serveert bij een kopje koffie, als tussendoortje of als verwennerij voor jezelf, deze koekjes zullen je smaakpapillen betoveren! ">  Bereidingstijd: 15 minuten
 
Bekijk recept »

Koolhydraatarm, Recept, Tussendoortje

Zoete aardappel chips

Weer eens wat anders chips van zoete aardappel ">  Bereidingstijd: 15 minuten
 
Bekijk recept »

Avondmaaltijd, Koolhydraatarm, Recept

Spinaziesalade met bramen

Een echte smaakexplosie is deze spinaziesalade met een combinatie van zoet en hartig. Bereidingstijd: 20 minuten
 
Bekijk recept »

Avondmaaltijd, Koolhydraatarm, Recept

Vislasagne met courgette

Het lekkerste lasagne recept met vis. Maak snel deze koolhydraatarme vislasagne met zalm en courgette. Bereidingstijd: 25 minuten
 
Bekijk recept »

Avondmaaltijd, Koolhydraatarm, Recept

Mexicaanse salade bowl

Duik in de smaken van Mexico met onze onweerstaanbare Mexicaanse Salade Bowl. Een kleurrijk feestje op je bord. Bereidingstijd: 15 minuten
 
Bekijk recept »

Avondmaaltijd, Koolhydraatarm, Recept

Paella met broccoli rijst

Deze verrukkelijke paella combineert de smeuïge textuur van broccolirijst met de zilte smaak van sappige garnalen en knapperige dopertwen. Bereidingstijd: 15 minuten
 
Bekijk recept »
Janneke
& Amande Koeman

KvK: 51312913
BTW: NL82 3200942B01

Snel naar

Recepten

Blog

Shop

Intermittent Fasting

In 8 weken slank

Jaarprogramma

Veelgestelde vragen

Contact

Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Betaalwijzen

Verzending via

Volg ons op social media

Ⓒ  Foodsisters

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Registreren

Janneke (diëtist)
& Amande Koeman

KvK: 51312913
BTW: NL82 3200942B01

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN