Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.
Een koolhydraatarme leefstijl helpt je met het verliezen van overtollige kilo’s. Door een koolhydraatarm dieet te volgen gaat je lichaam snel over op vetverbranding. De suikervoorraad raakt namelijk op als je minder koolhydraten eet. Je lichaam heeft natuurlijk wel energie nodig om goed te functioneren. Hierdoor gaat je lichaam gebruikmaken van de vetreserves. De beste manier om af te vallen, is het volgen van een koolhydraatarme levensstijl in combinatie met intermittent fasting. De kilo’s vliegen eraf! Het volgen van een koolhydraatarm dieet houdt in dat je tussen de vijftig en honderd gram koolhydraten per dag binnen krijgt. Gelukkig kun je wel blijven genieten van heerlijke, koolhydraatarme tussendoortjes.
We hebben verschillende behulpzame boeken geschreven die jou helpen bij het veranderen van je levensstijl. Doordat we gestopt zijn met onze praktijk in Amsterdam, kun je jouw vragen online stellen. Heb je een vraag over de beste manier om af te vallen of over hoe gezond vasten is? Bekijk dan de FAQ. Als je er niet uit komt kun je ons bereiken via [email protected]. Bekijk ook onze andere tips om snel maar verantwoordelijk af te vallen.
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Kom maar op met die energie!
Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.
KLIK HIER Voor meer informatie.
