Voorgerechten

BlogKoolhydraatarmLente

Gezonde tussendoortjes (allemaal koolhydraatarm)

Gezonde koolhydraatarme tussendoortjes zijn vaak moeilijk zelf te verzinnen. In de blog geven we 21 voorbeelden van gezonde tussendoortjes (koolhydraatarm) Afvallen wordt een stuk gemakkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In de Foodsisters weekmenu’s mag je drie keer per dag iets tussendoor eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je anders snel de verkeerde dingen zou kiezen. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Deze koekjes leveren je belangrijke bouwstoffen omdat ze niet van tarwemeel maar van amandelmeel en lupinemeel zijn gebakken.

Bekijk recept »
Voorgerecht

Slanke courgette rolletjes, makkelijk en snel klaar!

Tip: Lekker met de foodsisters courgette soep

Bekijk recept »
Voorgerecht

Zomers voorgerecht

Krijg je vrienden op bezoek en wil je een niet al te ingewikkeld maar lekker voorgerechtje maken? Dan is dit een ideaal en een heerlijk zomers voorgerecht ook kun je er een smaakvolle salade van maken.

Bekijk recept »
Voorgerecht

Hoe maak je ceviche?

Als we uit eten gaan zien we steeds vaker ceviche op de kaart staan. Het leuke aan dit recept is dat het een culinair hoogstandje is, maar juist super simpel om te maken. Dit is echt een gerecht waarmee je indruk gaat maken bij je vrienden. Wel heel belangrijk om verse kabeljauw te gebruiken. Zeg tegen je visboer dat je de kabeljauw rauw gaat bereiden. Een prima voorgerecht of slanke koolhydraatarme lunch.

Bekijk recept »
Voorgerecht

Frisse kip cocktail

Moet je voor een groep vrienden koken en heb je even geen inspiratie? Een feestelijk glas kipcocktail mag als voorgerecht niet ontbreken. In deze variant combineer je de cocktail met kerriesaus en met de frisse smaak van augurk, bleekselderij en kip. Een verrukkelijke combi die je moet proberen!

Bekijk recept »
BlogVoorgerecht

Artisjok recept: Lekker en slank voorgerecht!

Misschien heb je ze op vakantie in Frankrijk al zien liggen: de artisjok. In Nederland wordt deze super gezonde groente nog niet vaak op tafel gezet. Als kinderen wilde wij altijd weten: Wat eten wij vanavond? Nou we hebben nog nooit als antwoord van onze moeder gekregen: Vanavond eten wij artisjok. Eerlijk gezegd denk ik ook niet dat de supermarkt in het dorp deze verkocht. Inmiddels liggen ze steeds vaker in de supermarkt en wil ik het je dan ook zeker aanraden om het eens te gaan proberen. De artisjok is een heerlijk slank zomers voorgerecht of lekker als borrel hap. Vooral kinderen vinden het heel leuk om een “bloem”te gaan eten.

Bekijk recept »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Welkom op onze vernieuwde website!

Doe ook mee met onze nieuwe  GRATIS suiker challenge! Klik hier voor meer informatie.

En ontvang een gratis weekmenu!

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.