Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

koolhydraatarme recepten voor het voorjaar

KoolhydraatarmLenteLunch

Knapperige wortelsalade

Knapperige Wortelsalade: Het perfecte gezonde beleg voor je cracker! “>  Bereidingstijd: 5 minuten
 

Bekijk recept »
KoolhydraatarmLenteLunch

Geitenkaassalade

Wat een lekker combi is dit toch. Zeker het proeven en maken waard! “>  Bereidingstijd: 20 minuten
 

Bekijk recept »
AvondmaaltijdLenteLunch

Salade met grapefruit en granaatappelpitjes

Voor als je een lekkere koolhydraatarme salade wilt maken hebben wij dit recept voor je.

 Bereidingstijd: 10 minuten
  Bakken: 10 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Bekijk recept »
courgetti salade
AvondmaaltijdKoolhydraatarmLente

Courgetti salade met asperges

Een klassieker: asperges met ham en ei. Maar wist je dat dit ook heerlijk combineert met courgetti? Probeer snel dit lekkere koolhydraatarme recept.

  Baktijd: 30 minuten
 

Bekijk recept »
AvondmaaltijdLente

Lente kip met asperge

In dit recept wordt de ultieme lente groente –asperge- gecombineerd met kip, kruiden en champignons. Perfect voor een dinertje in de tuin! We hebben het ons gemakkelijk gemaakt met gedroogde kruiden. Maar met verse kruiden uit eigen tuin smaakt dit gerecht nog lekkerder.

Bekijk recept »
AvondmaaltijdBlogLente

Seizoensgroenten – Tijd voor de asperges!

De lente is begonnen, dus dat betekent dat er ook weer nieuwe producten op de markt verkrijgbaar zijn. Een ‘gouwe ouwe’ zijn vaak de witte asperges, een product waar wij altijd rond deze periode veel vragen over krijgen. Wij konden het daarom niet laten jullie te inspireren met een aantal lekkere recepten met deze groente.

Bekijk recept »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN