Alcohol drinken tijdens dieet

Mag je alcohol drinken tijdens je dieet? Deze vraag krijgen wij regelmatig. Alcohol is namelijk een valkuil voor veel mensen. Een glaasje wijn is namelijk altijd lekker, of je nou lekker s’ avonds op de bank zit of een feestje hebt. Maar is het wel verstandig om alcohol te drinken tijdens een dieet?

45000

volgers

4500

deelnemers aan onze challenge

0

dagen

in de top 10

Is het verstandig om alcohol te drinken tijdens een dieet?

Je lichaam ziet alcohol als vergif. Hierdoor wil je lichaam het zo snel mogelijk uit je lichaam krijgen. Dit is de belangrijkste prioriteit, waardoor je lichaam tijdelijk stopt met het verbranden van koolhydraten en vetten. Dit is natuurlijk doodzonde als je op de goede weg zit. Daarnaast krijg je trek van alcohol. Dit is natuurlijk lastig als je goed bezig bent met intermittent fasting. Als je lekker aan het borrelen bent, horen daar namelijk lekkere snacks bij. Je kunt echter ook kiezen om te genieten van heerlijke koolhydraatarme tussendoortjes.

Als je toch graag alcohol wil drinken tijdens je dieet

Hoe kun je afvallen als je toch graag een glas alcohol drinkt? Natuurlijk zullen wij je niet tegenhouden als je toch een glaasje alcohol wil drinken tijdens je dieet. Wel geven we de tip mee om dan te kiezen voor een glas droge witte wijn. Droge witte wijn bevat namelijk de minste koolhydraten en calorieën.

Zet een stap richting een gezonde levensstijl


Om een goede stap richting een gezonde levensstijl te zetten, raden wij je aan om ons programma ‘In 8 weken slank’ te volgen. Om hier het optimale resultaat de behalen, is het wel belangrijk dat je tijdens het programma geen alcohol nuttigt. Na de cursus kun je af en toe genieten van een glaasje alcohol maar drink met mate. Heb je vragen over het programma? Bekijk dan online onze antwoorden op de meest gestelde vragen. Kom je er niet uit? Stuur dan een mail naar info@foodsisters.nl. We beantwoorden al je vragen graag online, aangezien we geen praktijk in Amsterdam meer hebben.

Reviews

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.