Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.
Mag je alcohol drinken tijdens je dieet? Deze vraag krijgen wij regelmatig. Alcohol is namelijk een valkuil voor veel mensen. Een glaasje wijn is namelijk altijd lekker, of je nou lekker s’ avonds op de bank zit of een feestje hebt. Maar is het wel verstandig om alcohol te drinken tijdens een dieet?
Je lichaam ziet alcohol als vergif. Hierdoor wil je lichaam het zo snel mogelijk uit je lichaam krijgen. Dit is de belangrijkste prioriteit, waardoor je lichaam tijdelijk stopt met het verbranden van koolhydraten en vetten. Dit is natuurlijk doodzonde als je op de goede weg zit. Daarnaast krijg je trek van alcohol. Dit is natuurlijk lastig als je goed bezig bent met intermittent fasting. Als je lekker aan het borrelen bent, horen daar namelijk lekkere snacks bij. Je kunt echter ook kiezen om te genieten van heerlijke koolhydraatarme tussendoortjes.
Hoe kun je afvallen als je toch graag een glas alcohol drinkt? Natuurlijk zullen wij je niet tegenhouden als je toch een glaasje alcohol wil drinken tijdens je dieet. Wel geven we de tip mee om dan te kiezen voor een glas droge witte wijn. Droge witte wijn bevat namelijk de minste koolhydraten en calorieën.
Om een goede stap richting een gezonde levensstijl te zetten, raden wij je aan om ons programma ‘In 8 weken slank’ te volgen. Om hier het optimale resultaat de behalen, is het wel belangrijk dat je tijdens het programma geen alcohol nuttigt. Na de cursus kun je af en toe genieten van een glaasje alcohol maar drink met mate. Heb je vragen over het programma? Bekijk dan online onze antwoorden op de meest gestelde vragen. Kom je er niet uit? Stuur dan een mail naar [email protected]. We beantwoorden al je vragen graag online, aangezien we geen praktijk in Amsterdam meer hebben.
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Kom maar op met die energie!
Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.
KLIK HIER Voor meer informatie.
