Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Monique -10 kg

Voor alle vrouwen in de overgang met gewichtsproblemen is Monique het bewijs dat afvallen wel kan. “Gewoon starten want het werkt.”.

Begin gewicht:

72 kg

Huidig gewicht:

62 kg

Kilo’s afgevallen:

10 kg

Lees hier hoe het Monique is gelukt 10 kilo af te vallen.

Monique (53 jaar) is getrouwd en heeft samen met haar partner 2 dochters die dit jaar zijn gaan samenwonen met hun partners en woont nu weer met z’n tweeën thuis.  

Na de overgang kwam er steeds maar een beetje gewicht bij en het lukte maar niet om dit tij te keren. Alles geprobeerd maar ik verviel steeds in oude patronen. Teveel suikers en tussendoor snacks. Ik werd telkens wat zwaarder en had veel moeite om af te vallen tot een collega mij attendeerde op de Foodsisters. De lekkere recepten en het gemak van de programma’s leidde tot gewichtsverlies.

Ik zag er tegenop om mijn brood en pasta te laten staan, maar het goede resultaat van mijn collega maakte me toch nieuwsgierig en ik heb meteen het 8-weken slank boek gekocht (en heb het onlangs ook aan mijn dochters cadeau gedaan).

Ik begon heel gemotiveerd maar ik had zeker ook een voorbehoud want eerdere pogingen om af te vallen lukten ook niet zoals gehoopt…

Het gewicht ging er gestaag af en de complimenten die ik heb gekregen hielpen zeker.

Ik werk fulltime maar werk veel thuis. Dat maakt het makkelijk voor mij om deze levensstijl goed vol te houden.

Favoriete recepten
Ik heb niet echt een lievelingsrecept maar als ik dan moet kiezen is dat het gerecht met courgette spaghetti, de garnalen met chilisaus is ook erg lekker en de zoete aardappelsalade (uit het 8-weken slank boek). O ja, de pastinaak puree uit het winterboek, die is echt ook heel erg lekker!

Voor iedereen die nog bezig is kan ik zeggen: volg het menu en probeer na een tijd ook je eigen draai te geven zodat het gevarieerd blijft. Ik heb af en toe een cheat dag zodat ik ook eens uit de band kan springen. Daarna weer terug uiteraard op koolhydraatarm eten. Gewoon starten want het werkt!

 

Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

 

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Jos -24 kg

Lees hier hoe het Jos (72 jaar) is gelukt om 24 kilo af te vallen: In mijn woonplaats wordt regelmatig een gezondheidsonderzoek uitgevoerd onder 65-plussers. Dit onderzoek omvat metingen van gewicht, hartgezondheid, longfunctie, bloedwaarden, gehoor, …

Lees verder »
Geen categorieReview

Suzan -30 kg

Suzan had langere tijd last van post-covid klachten waardoor het haar niet lukte om (verder) af te vallen. Ondanks de begeleiding van haar diëtiste was haar lichaam in de stress. Lees mee hoe ze de …

Lees verder »
Review

Corry -17 kg

Corry (66) is in een jaar tijd 17 kilo afgevallen. “Ik voelde mij in 2021 niet lekker in mijn vel zitten. Mijn bloedwaarde was niet goed en als ik de trap opliep stond ik bovenaan …

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN