Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Margaret -13 kg

Foto’s van mezelf vond ik altijd heel confronterend. Ik wilde mezelf niet herkennen als iemand een foto naar mij stuurde via what’s app. IN TOTAAL AL 13 KILO ERAF EN NIET MEER ALTIJD MOE

“Ik ondervond steeds meer klachten van mijn zwaarder wordende lijf. Ik kon moelijker bewegen, had zere knieën en enkels. Ik was altijd maar moe en had geen energie om actie te ondernemen”.

 

Begin gewicht:

96 kg

Huidige gewicht:

83 kg

Kilo’s afgevallen:

13 kg


Lees hier hoe het Margaret is gelukt 13 kilo af te vallen
.


Margaret (63 jaar):

“Wat mij ook erg gemotiveerd heeft om dit proces aan te gaan, was een item in het NOS journaal over obesitas. Ik werd er angstig van. Er waren linken naar diverse kankersoorten, waartegen nog geen medicijnen tegen zijn gevonden.

En nu ben ik zo blij dat ik samen met mijn man (hij is 11 kilo afgevallen) ben begonnen met het 8 weken slank boek. Ik voel me jaren jonger, kan heerlijk met onze kleindochters dollen en weet dat ik er alles aan doe om samen met mijn lieve man gezond oud te worden.

Samen afvallen maakt het wel een stuk makkelijker. We vonden alle recepten lekker en makkelijk te maken. En geen honger! Een tip: koop lekker verse groenten en noten dat maakt het nog lekkerder.

Ja, Sonja Bakker heeft bij mij ook de revue gepasseerd, maar nu weet ik dat dit geen levensstijl verandering was. Ik viel terug in mijn oude patroon. Snoepen, snaaien; echt een fase in mijn leven waar ik nooit meer naar toe wil.

Ik ga nog even door met afvallen. Ik wil nog graag 8 kg afvallen. Daarna blijf ik koolhydraatarm eten. Ik voel mij zó goed.

De foodsisters hebben echt heerlijke recepten in hun menu’s, je hebt support doordat je altijd vragen kunt stellen in de Facebook groep. Wij vonden alles verrassend lekker.

Geef jezelf dit cadeau. Lekker eten en afvallen, super combinatie.”

Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

 

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Lisette -15 kg

Lees hier hoe het Lisette is gelukt om ondanks haar darmklachten maar liefst 15 kilo af te vallen in een half jaar! Lisette (64): “Ik heb vele diëten geprobeerd omdat ik veel last had van …

Lees verder »
AvondmaaltijdKetogeen dieet

Keto sperziebonen salade

Wie zegt dat een salade altijd sla moet bevatten? In deze salade gebruiken we sperziebonen als basis.

Lees verder »
BlogKoolhydraatarmTussendoortje

Koolhydraatarme tussendoortjes

Gezonde koolhydraatarme tussendoortjes zijn vaak moeilijk zelf te verzinnen. In de blog geven we 21 voorbeelden van gezonde tussendoortjes (koolhydraatarm) Afvallen wordt een stuk gemakkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In de Foodsisters weekmenu’s mag je drie keer per dag iets tussendoor eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je anders snel de verkeerde dingen zou kiezen. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Deze koekjes leveren je belangrijke bouwstoffen omdat ze niet van tarwemeel maar van amandelmeel en lupinemeel zijn gebakken.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief