“Ik ondervond steeds meer klachten van mijn zwaarder wordende lijf. Ik kon moelijker bewegen, had zere knieën en enkels. Ik was altijd maar moe en had geen energie om actie te ondernemen”.
Begin gewicht:
96 kg
Huidige gewicht:
83 kg
Kilo’s afgevallen:
13 kg
Lees hier hoe het Margaret is gelukt 13 kilo af te vallen.
Margaret (63 jaar):
“Wat mij ook erg gemotiveerd heeft om dit proces aan te gaan, was een item in het NOS journaal over obesitas. Ik werd er angstig van. Er waren linken naar diverse kankersoorten, waartegen nog geen medicijnen tegen zijn gevonden.
En nu ben ik zo blij dat ik samen met mijn man (hij is 11 kilo afgevallen) ben begonnen met het 8 weken slank boek. Ik voel me jaren jonger, kan heerlijk met onze kleindochters dollen en weet dat ik er alles aan doe om samen met mijn lieve man gezond oud te worden.
Samen afvallen maakt het wel een stuk makkelijker. We vonden alle recepten lekker en makkelijk te maken. En geen honger! Een tip: koop lekker verse groenten en noten dat maakt het nog lekkerder.
Ja, Sonja Bakker heeft bij mij ook de revue gepasseerd, maar nu weet ik dat dit geen levensstijl verandering was. Ik viel terug in mijn oude patroon. Snoepen, snaaien; echt een fase in mijn leven waar ik nooit meer naar toe wil.
Ik ga nog even door met afvallen. Ik wil nog graag 8 kg afvallen. Daarna blijf ik koolhydraatarm eten. Ik voel mij zó goed.
De foodsisters hebben echt heerlijke recepten in hun menu’s, je hebt support doordat je altijd vragen kunt stellen in de Facebook groep. Wij vonden alles verrassend lekker.
Geef jezelf dit cadeau. Lekker eten en afvallen, super combinatie.”
Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop
