Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Anja (-37kg)

Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag

Voor wie onze Facebookgroep volgt, weet dat Anja één van onze trouwe fans is. Dagelijks kunnen de deelnemers haar motiverende woorden en tips rekenen. Daar zijn we haar dankbaar voor. Ze mag trots zijn op wie ze is als mens, maar ook op het door haar behaalde resultaat. (-37kg)

Toen ik een foto zag met mijn kleinkind op schoot, dacht ik jeetje. Toen ging er een knop om. Ik dacht, dit wil gewoon niet.

Ik ben een lastige eter, ik at eigenlijk te weinig en ging dan ’s avonds snacken.

Toen de Foodsisters op mijn pad kwamen, ontdekte ik: dit is wat voor mij. Ik hou ervan dat alles al uitgedacht is. Groente heb ik leren eten, ik vond niet direct alles lekker, maar je smaak verandert met de tijd.

Elke challenge doe ik nu mee. En in het weekend pak ik wat chips of een ijsje of waar ik trek in heb. Door de week pak ik de draad weer op.

Mijn tip voor anderen? Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag. Ook al heb je chocolade, chips of ijs gegeten laat je niet uit het veld slaan. Pak de volgende dag gewoon de draad weer op. Na een maand zie je dit smokkelmoment echt niet meer terug in je gewicht. En je hebt zo wel volgehouden.

Ik heb er 3 jaar over gedaan. Je lichaam is geen auto het gaat met pieken en dalen. De éne keer val je sneller af, soms sta je stil. Je ziet het aan je gewicht en aan de centimeters. En soms sta je even stil. Ik ben erachter gekomen dat dit is het lichaam werkt. Maar als je gewoon door blijft gaan, komt het vanzelf goed.

Bekijk hier haar video.

Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Lisette -15 kg

Lees hier hoe het Lisette is gelukt om ondanks haar darmklachten maar liefst 15 kilo af te vallen in een half jaar! Lisette (64): “Ik heb vele diëten geprobeerd omdat ik veel last had van …

Lees verder »
Review

Miranda -10 kg

Begin januari 2022 ging de knop om voor Miranda. Toen ze in 2013 ging studeren en het ouderlijk huis verliet kwam ze in korte tijd heel veel aan. Ze probeerde af te vallen maar zonder …

Lees verder »
BlogReview

Hendriëtte (-30kg)

Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief