Corien had al heel veel afvalpogingen gedaan, ze is 50 jaar bezig geweest met lijnen. Steeds 1 kilo eraf, 1 kilo erbij en altijd maar honger. Door de Foodsisters menu’s heeft ze geen continue honger meer en weet ze haar omgeving te inspireren om ook af te vallen.
Corien (73): “Wat betreft het eeuwige lijnen; dat was beslist niet fijn. Altijd opletten om niet te veel calorieën te eten waardoor je altijd honger had. Ben jaren bij Weight Watchers geweest en later bij Slankclub Nederland. Elke avond was het een gevecht met de koelkast of dat daar toch niet iets lag wat ik nog kon snacken. Ik heb het op een gegeven moment losgelaten en ben toen aangekomen. Nu ik met de Foodsisters bezig ben heb ik nooit honger meer en eet ik ook lekkerder.
Ik voelde me niet happy met mijn gewicht, op een gegeven moment was ik er helemaal klaar mee. Ik voelde me depri als ik nieuwe kleren ging kopen en niets echt mooi stond. Toen ik terugkwam van vakantie ging ineens de knop om. Ik ben gaan zoeken op Pinterest en heb een weekmenu van de Foodsisters gedownload en dat beviel me meteen goed. Eerst aan de slag gegaan met keto en toen koolhydraatarm; wat een lekkere en makkelijke recepten. Ik heb de boeken in 8 weken slank en gezonde herfstmaaltijden.
Ik merkte ook dat ik blijer werd. Ben nu wel meer bezig met het bereiden van maaltijden doordat ik verse groenten zelf snijd en zelf sausjes maak en geen pakjes en zakjes e.d. maar doordat je geen honger meer hebt is het niet moeilijk om vol te houden. Met een verjaardag eet ik een lekker stukje gebak en daar geniet ik dan driedubbel van.
