Dit heb je nodig
Zo maak je het
Haal de blaadjes van de stronkjes witlof. Meng 3 el zuivelspread light met verse bieslook. Voeg de garnalen toe en vul hiermee de witlofschuitjes.
Proef deze lekkere muffins en je wilt niets anders meer. “> Bereidingstijd: 25 minuten
Gezonde koolhydraatarme tussendoortjes zijn vaak moeilijk zelf te verzinnen. In de blog geven we 21 voorbeelden van gezonde tussendoortjes (koolhydraatarm) Afvallen wordt een stuk gemakkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In de Foodsisters weekmenu’s mag je drie keer per dag iets tussendoor eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je anders snel de verkeerde dingen zou kiezen. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Deze koekjes leveren je belangrijke bouwstoffen omdat ze niet van tarwemeel maar van amandelmeel en lupinemeel zijn gebakken.
Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.
Voorbereiding: 25 minuten
Baktijd: 40 minuten
Oventemperatuur: 180 ºC
Meld je aan voor de nieuwsbrief
