Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Tortilla tosti met guacamole

Dit heb je nodig voor 1 persoon:

  • 2 worteltortilla (No Fairytales)
  • 4 eetlepels geraspte mozzarella
  • 1/2 ui, gesnipperd
  • 1/2 rode paprika, in blokjes
  • Olijfolie

 

Voor de guacamole:

  • 1 avocado, fijn geprakt
  • 1/2 teentje knoflook, uitgeperst
  • 1/2 tomaat, in blokjes
  • 1/4 ui heel fijn gesnipperd
  • 1/2 eetlepel zuivelspread
  • Peper en zout

 

Zo maak je het:

  1. Halveer de tortilla’s. Verdeel wat mozzarella over 2 halve tortilla’s. Verdeel er wat rode paprika blokjes en uitjes overheen. Verdeel hier weer wat
    mozzarella kaas overheen en bedek met de andere halve tortilla’s.
  2. Verwarm de tortilla’s in een koekenpan met een beetje olijfolie totdat de kaas gesmolten is. Snijd de tortilla’s in punten.
  3. Meng de fijn geprakte avocado samen met de zuivelspread, knoflook,
    ui (ongeveer 2 theelepels) , tomatenblokjes en zout en peper tot de guacamole.

Beoordelingen

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}
Recept delen:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Bekijk onze
🎄kerstrecepten🎄

Wij hebben heerlijke kerstrecepten voor jou! Makkelijk en snel op tafel! Geen stress voor jou deze kerst.

P.S. Ben je er vorige jaar niet aan toe gekomen om alle recepten uit ons kerstboekje te maken? Er is nog genoeg variatie om weer een fantastisch kerstdiner op tafel te zetten. 👇👇👇👇👇

Vergelijkbare recepten

AvondmaaltijdKoolhydraatarmVegetarisch

Vegetarische taco’s met vega gehakt

Dit is echt een recept waarmee je iedereen in de familie blij maakt. Neem een hap en je krijgt meteen het gevoel dat je in Mexico bent. Ook lekker met een frisse salade ernaast. Of je nou vegetariër bent of niet deze taco’s ga je zeker lekker vinden.

 Bereidingstijd: 10 minuten
  Baktijd: 5 minuten

Bekijk recept »
SoepVegetarisch

4x Wintersoepen

Wat is er lekkerder (én makkelijker én gezonder) dan een kop zelfgemaakte dampende soep op deze koude winterdagen.

Bekijk recept »
BlogKerstKerst voorgerecht

Kerstvoorgerecht met avocado

Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.

 Voorbereiding: 25 minuten
  Baktijd: 40 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Bekijk recept »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief