Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Slanker en fitter Genieten van de zomer

Met nieuwe keto-dieet recepten is de ge-update versie van ons zomerboek nog completer!

De Foodsisters combineren 2 van hun succesvolle dieetmethodes in één boek.

Boek wekelijks vooruitgang door het volgen van de 4 weekmenu’s.
Wij gaan je blij maken met deze heerlijke zomerse recepten🌞.

Vol van smaak, gezond én ongelofelijk makkelijk te maken.

Volg de weekmenu’s en kies uit de dieetmethode die bij jou past:

👉 Koolhydraatarm dieet

👉 Keto-dieet

Multifunctioneel dus!

Wil jij ook afvallen met een kickstart?

Onze weekmenu’s zijn een fijn plan om direct mee aan de slag te gaan.

Volledig met veel mooie foodfoto’s. En xx snel te breiden maaltijden, is het plan perfect voor mensen met een volle dagplanning, die geen tijd hebben om uren in de keuken te staan. Het gezin mee-eten? Geen probleem!

 

Wat vind je in het nieuwe zomerboek?

4 complete weekmenu’s (koolhydraatarm of keto-dieet)

Veel makkelijke en zomerse gerechten

Zorg voor een goede darmgezondheid.

Alle menu’s zijn voedingskundig nagerekend. Zodat je voldoende gezonde vetten en veel vezels eet

Geen suiker, veel groente

Elk recept kan vegetarisch gegeten worden, met de handige vegetarische opties.

Je werkt aan:

✔️ Afkicken van suiker

✔️ Je lichaam schakelt over in zijn vetverbrandingsmodus.

✔️ Een stabiele bloedsuikerspiegel

✔️ Het bereiken van een gezond gewicht.

Wat ga je leren?

Wij zijn er van overtuigd dat echt iedereen dit kan. Bang dat je niet lekker zal eten als je op dieet bent? Dat is waarom wij deze recepten hebben gemaakt. Eenvoudige gerechten, maar je zit toch heerlijk en verrukkelijk te eten! 

Wij zullen je in 4 weken een super boost geven op weg naar een slank lichaam.

Wacht niet met starten! Bestel je boek hier in de pre-order en ontvang het boek vanaf 10 mei thuis.

Klik hier om het prachtige kookboek te bestellen.

 

Wat kan je verwachten?

Het keto-dieet is het meest effectieve dieet als je wilt afvallen.

Het keto-dieet kookboek bestaat uit 3 weekmenu’s, boodschappenlijstjes, heerlijke recepten en korte uitleg over wat je wel en niet mag eten tijdens het dieet. 

De weekmenu’s in dit kookboek zijn makkelijk toepasbaar en gericht op het behalen van resultaat. 

We weten dat afvallen vaak moeilijk vol te houden is. We kijken naar hoe je toch de weekmenu’s kunt volgen en niet afhaakt. Heb je vaak weinig tijd om je maaltijden te bereiden? Hoe kun je makkelijker afkicken van suiker? Wat is de beste manier om vetten te verbranden? Hoe komt het dat je gewicht blijft stil staan?

Wij zullen je in 3 weken een super boost geven op weg naar een slank lichaam.

Waarom zou je starten?

Dat willen we je graag vertellen, dus we hopen dat je heel even de tijd neemt om dit te lezen.

Wij flansen nooit zomaar even een weekmenu in elkaar door wat recepten bij elkaar te zoeken. We hebben een hoger doel en dat is iets bijdragen aan jouw gezondheid. Dat je snel gaat afvallen met een keto-dieet weet je haast wel zeker. Maar het is ook wel fijn als je daarna een stukje gezonder in plaats van ongezonder bent geworden, toch?

Daarom eet je bij ons vooral gezonde vetten en eiwitten, zoals avocado, vis, olijfolie, noten, eieren en kokos.

We gaan eerlijk zijn. Een keto-dieet volgen is pittig. Zeker de eerste dagen, maar daarna word je dubbel en dwars beloond met een fantastisch resultaat en slinger jij je vetverbranding aan, waardoor je lichaam beter vet verbrandt.

Je gaat ervaren dat keto lekker, leuk en gevarieerd is!

GEZOND ETEN = JE ENERGIEKER VOELEN, AAN JE WEERSTAND WERKEN EN MINDER RISICO OP LEEFSTIJLZIEKTES

Over de Foodsisters

Wij zijn er trots op dat al 5 jaar één van onze kookboeken in de top 10 van best verkochte kookboeken staan bij BOL.com. In de afgelopen jaren hebben we meer dan 100.000 mensen mogen helpen op weg naar een slank lichaam. Het is inmiddels bewezen. Mensen die onze weekmenu’s volgen, maken een verandering door. Ze zijn super fit en zitten vol energie. En ontdekken dat je ook als je gezond wilt leven heerlijk kan eten.

Wij putten uit eigen ervaring en geven door wat wij hebben geleerd bij het begeleiden van onze klanten.

Dat is wat we graag voor iedereen mogelijk maken. Dat is waarom wij doen wat we doen.

voorbeeld dag

Ontbijt: Pannenkoekjes

Lunch: Amandelbrood

Avondmaaltijd: Pompoenquiche

Inclusief voedingswaarde schema

In dit boek hebben we per weekmenu een voedingswaarde schema opgenomen. Je eet nooit meer dan 30 gram koolhydraten per dag. Zo kun je zorgeloos genieten van de recepten en hoef je niet meer zelf berekeningen te maken. Een keto-dieet volgens was nog nooit zo makkelijk.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Een makkelijke manier om vol te houden.
“Met kleine toevoegingen, kan het hele gezin mee eten. Eerste weken heb ik de KETO menu’s gevolgd, om het afvallen een boost te geven. Vervolgens koolhydraatarm. Tot nu toe, 12 kilo afgevallen.
Maaike
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Geslaagde aankoop
“Wat een super fijn boek. Erg makkelijk te volgen. Het koste allemaal weinig moeite om de menu’s te volgen.” Nancy
Nancy
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Een aanrader! “Geen heel bijzondere of moeilijk verkrijgbare ingrediënten. Alles wordt duidelijk uitgelegd.
José

DIRECT STARTEN MET HET KETO-DIEET

KETO-dieet

Wat ontvang je thuis?

Nu voor  €25,00

(inclusief gratis support in onze besloten Facebook groep)

Op werkdagen vóór 15:00 besteld, dezelfde dag verzonden.

Dit boek is onderderdeel van de dieetcyclus

Ontdek hoe je makkelijk kunt afvallen door 3 diëten met elkaar te combineren. Het keto-dieet, intermittent fasting en koolhydraatarm eten.
Je ontvangt de boeken samen met bundelkorting.

Wij helpen je graag!

Wil je starten maar heb je nog een vraag? Stel die in de chat rechtsonder in het scherm, of stuur ons een e-mail via klantenservice@foodsisters.nl

Kun je nog extra motivatie gebruiken? Meld je dan aan voor onze Facebookgroep. Samen met andere lijners starten jullie samen met de dieetcyclus. Tevens kun je hier je vragen stellen en je voortgang delen.

Voor afvallen moet je bij de foodsisters zijn!

Onze kookboeken werden al meer dan 100.000 keer verkocht. Graag laten we je kennismaken met ons nieuwste boek.

Makkelijk
Wij hebben makkelijke weekmenu’s voor je gemaakt

Activeer je stofwisseling
Het geheim: het variëren van de verschillende methodes houd je stofwisseling actief.

Voel je fit
Eet gezonde maaltijden en weinig suiker

Effectief
Door af te wisselen kom je niet op een afvalplateau.

Inloggen

Janneke (diëtist)
& Amande Koeman

KvK: 51312913
BTW: NL82 3200942B01