
Dit boek is alles wat je nodig hebt om te starten met het keto-dieet. Met het keto-dieet zal je snel kilo’s afvallen. Je ervaart hoe het is om volledig in de natuurlijke vetverbranding (ketose) te komen. De weekmenu’s staan vol keto-recepten van de Foodsisters. Makkelijk en zonder poespas.
NU HOGE KORTING
4 kookboeken
van €85,00 voor €65,00
Profiteer van €20,00korting
Je gaat gevarieerder eten en je let, naast op WAT je eet, ook op WANNEER je eet. Je eet niet meer op de klok, maar reset je honger- en verzadigingsgevoel. Je lichaam leert in de vastenfase dat het kan schakelen tussen koolhydraten en lichaamsvet als brandstof. Een boek met 3 weekmenu’s volgens de 16:8-methode.
Je bereikt een gezonde eetgewoonte, let op de hoeveelheid koolhydraten en eet weinig suiker. De weekmenu’s zijn volgens het ‘8 weken slank’ kookboek. Allemaal nieuwe recepten en maximaal 70 gram koolhydraten per dag.
Een overzicht van 100 koolhydraatarme tussendoortjes met veel lekkere recepten + een leefstijlgids voor afvallen, gezonde voeding en gewichtsbehoud op lange termijn. Gezond leven en je goed voelen!