Makkelijk afvallen voor de zomer. In 28 dagen slanker en fitter

Bestel direct

Ben jij toe aan een reset?

Wil je afvallen en daarbij een kant-en-klaar plan gebruiken?

Boek wekelijks vooruitgang door het volgen van onze 4 weekmenu’s.
Zo ben jij straks klaar voor de zomer! 

Bestel nu ons nieuwe zomerboek

Klantbeoordelingen

 
Sophie: "Ik ben al een tijd bezig met de weekmenu’s van de Foodsisters en heb mooie resultaten geboekt. Met het zomerboek geef ik mezelf net dat extra duwtje. De menu’s passen perfect bij het seizoen, de recepten zijn verrassend en de tips helpen echt om het vol te houden."
 
Marian: "Ook in het zomerboek vind je weer de weekmenu’s zoals ik van de Foodsisters gewend ben, alleen nu helemaal afgestemd op het seizoen. Daarnaast staan er heerlijke extra recepten in en handige tips en tricks om het vol te houden. Ik volg de weekmenu’s al jaren en heb dit zomerboek nu een tijdje in huis . Geen moment spijt van!".

Slank, gezond en makkelijk

 Get summer ready

Voor je het weet is het zomer!

Bestel direct

Onze weekmenu’s geven je direct rust, overzicht en zekerheid.

Elke dag weet je precies wat je gaat koken: eenvoudige, lekkere recepten die snel op tafel staan en je lichaam goed voeden. Geen stress meer over “wat eten we vandaag”, maar gewoon ontspannen koken en genieten.

Ook voor je gezin is het perfect: iedereen eet gezellig mee en aan tafel wordt er écht genoten van wat jij hebt gemaakt.

Je creëert een nieuwe routine waarin gezond eten moeiteloos in je leven past.

Zonder strijd, zonder gedoe.

Zodat jij je weer fit energiek en zelfverzekerd voelt in je lichaam… 

177 pagina’s met heerlijke recepten + 2 gratis E-books. Alles wat je nodig hebt om kilo’s te verliezen. 

Inmiddels volgden meer dan 300.000 mensen één van de Foodsisters kookboeken.

Lees hier de ervaringsverhalen van onze deelnemers

Wij bieden jou een complete oplossing

Fit & lekker in je vel de zomer in!

  • Afvallen
  • Afkicken van suiker
  • Vetverbranding stimuleren
  • Een stabiele bloedsuikerspiegel
  • Makkelijke weekmenu's
Bestel direct

☀️ZORG VOOR DE BINNENKANT EN STRAAL VAN DE BUITENKANT☀️

Bestel direct

Onze weekmenu’s zijn een fijn plan om direct mee aan de slag te gaan.

Elke stap die jij maakt is er één. Ook al lijkt jouw doel nu nog ver weg. 
Maak een start en je zal merken hoeveel energie het geeft.

Goed voor jezelf zorgen. 
Gezond eten
Afvallen

lekker zomer's

Wat staat er in het boek

Let op! Het boek heeft een beperkte oplage op=op

  • 1 zomers kookboek incl. 4 weekmenu’s
  • Recepten zijn zomerse maaltijden of salades
  • Nu BONUS BBQ e-book en Salade weekmenu e-book.
  • Weekmenu's zijn koolhydraatarm / keto
Bestel direct voor 24,75

Makkelijk
Volg de kant-en-klare weekmenu’s.

Activeer je stofwisseling
Van suiker naar vetverbrander.

Geen suiker
Eet gezonde maaltijden en veel groente.

Vega-opties
Voor elk recept is een vegetarische optie.

Geen categorie

Rianne (-9 kilo)

Esmee Peters Posted on 26 maart 2026
Geen categorie

Dicky

Esmee Peters Posted on 2 juli 2025
Geen categorie

Ron (-20 kilo) & Caroline (-16 kilo)

Esmee Peters Posted on 2 juli 2025
Review

Erika -9 kilo

Foodsisters Posted on 24 juni 2025
Review

Jessica -20 kilo

Esmee Peters Posted on 23 mei 2025
Blog

Ageet (-13 kilo)

Esmee Peters Posted on 12 mei 2025
Blog

Dorien (-11 kilo)

Esmee Peters Posted on 12 mei 2025
Blog

Miranda (-21 kilo)

Esmee Peters Posted on 12 mei 2025
Blog

Anneke (-13,5 kilo) en Michel (-18,5 kilo)

Esmee Peters Posted on 12 mei 2025

Pluspunten van onze menu’s:

  • Je hoeft niet zelf na te denken wat je moet eten; alles staat overzichtelijk voor je klaar.
  • De recepten zijn lekker én verrassend; geen saaie maaltijdjen maar echt genieten.
  • Ze passen makkelijk in een druk leven, ook als je weinig tijd hebt om te koken.
  • Je voelt je energiek en voldaan, omdat de voedingsstoffen optimaal zijn afgestemd.
  • Door de variatie in onze menu’s blijft het leuk om gezond te eten, zonder dat je snel uitgekeken raakt.
  • De menu’s helpen je automatisch betere keuzes te maken, ook buiten het menu om.
  • Je bespaart geld en tijd doordat je efficiënter boodschappen doet en minder weggooit.
  • Alles is praktisch: simpele stappen, duidelijke boodschappenlijstjes en recepten die zelfs beginners kunnen maken.
  • Kortom: met de Foodsisters-weekmenu’s wordt gezond eten eenvoudig, lekker én blijvend vol te houden – een kleine stap voor jou, een grote winst voor je gezondheid!


VOEDZAAM LUNCHEN = MINDER EETBUIEN, GEEN AFBRAAK VAN SPIERMASSA, WEINIG TARWEMEEL EN VEEL EIWIT.

Veelgestelde vragen

Wij doen ons uiterste best om je boek zo snel mogelijk te verzenden. Wij verzenden op maandag, woensdag en vrijdag de boeken. 

Dit is een nieuw zomerboek. Met nieuwe recepten. Echt een deel 2 dus. 

Ja het is een nieuw boek met nieuwe recepten. . 

Op dit moment is het boek beschikbaar in de pre-sale via onze eigen webshop. Wij verwachten dat deze druk snel uitverkocht is voordat hij écht beschikbaar zal zijn. En dus niet bij bol.com aangeboden zal worden.

Door continue stimulering van je vetverbranding kun je het afvallen een boost geven. Onze ervaring is dat je op een resultaat van gemiddeld tussen de 1-2 kilo per week kunt rekenen. 

Bij alle recepten met vlees of vis staan vegetarische opties. Ook bevatten de weekmenu’s gemiddeld 3x per week vegetarische recepten.

Ja dat is mogelijk, geef bij het invulformulier tijdens het bestellen land: België aan.

 
Lotte: “Het zomerboek heeft heerlijke recepten. Ze krijgen vrijwel allemaal een 9 van ons. Wij geven na afsloop nl een cijfer aan het recept! ”
 
Helma: “Ik dacht dat het met diet boek makkelijker wordt om te kiezen wat ik een vandaag. Helaas 😅. Er staan zulke lekkere recepten in!.”
 
Kim: “Met kleine toevoegingen, kan het hele gezin mee eten. Eerste weken heb ik de KETO menu’s gevolgd, om het afvallen een boost te geven. Vervolgens koolhydraatarm. Tot nu toe, 9 weken 12 kilo afgevallen."
 
Wendy: “Ja hoor in de jaarboeken zitten ook weer week menu's zoals in het 8 werken slank. Alleen dan afgestemd op seizoen. Daarnaast nog andere recepten en tips en tricks om het vol te houden. Ik heb de boeken nu een jaar en heb er geen moment spijt van!"

Ben jij er ook klaar voor om te beginnen met afvallen?

Bestel nu het kookboek met gratis Bonus E-books (t.w.v €19,90) NU VOOR €24,75

Shop nu
Ⓒ  Foodsisters

BEKIJK ONS NIEUWSTE KOOKBOEK

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

KLIK HIER Voor meer informatie.

Janneke (diëtist)
& Amande Koeman

KvK: 51312913
BTW: NL82 3200942B01

Inloggen

Wachtwoord vergeten?

Registreren