“Mijn naam is Sonja, ik ben 71 jaar. Ik ben via mijn vriendin bij de Foodsisters terechtgekomen. Ik heb zéker al jaren meerdere diëten/shakes gedaan en ook succesvol, maar steeds weer opnieuw aangekomen! Mijn doel is afvallen en heb voor koolhydraatarm gekozen.
Mijn vriendin vertelde het goede resultaat van haar zus die het boek Foodsisters had besteld. Zij was op dat moment 8 kilo afgevallen. Dat was de reden waarom ik het nu toch wéér wilde proberen en tot nog toe met goed resultaat! Ook ben ik tussendoor gestopt om te kijken of ik weer aankom, maar gelukkig is dat niet gebeurd. Zelfs niet tijdens de feestdagen.
Tot nu toe ben ik 15 kilo afgevallen en wil nog even doorgaan. Ik had weinig energie en uithoudingsvermogen. En mijn diabetes is nu ook heel veel beter. Mijn omgeving heeft zéér positief gereageerd, wat mij alleen maar meer motiveerde.
Om het vol te houden maakte ik wat tussendoortjes uit het boek. Als je trek hebt moet je je niet laten verleiden tot andere tussendoortjes. Ik ben zéér tevreden over de smaakvolle gerechten, maar wil nu eigenlijk wel eens wat andere variaties.
Mijn uitdaging was het vertrouwen en succes van de zus van mijn vriendin. Ik wil anderen meegeven om vooral te proberen en vol te houden!”
