Dicky - Foodsisters

Dicky raakte succesvol haar zwangerschapskilo’s kwijt met de Foodsistersmethode

Dicky: “Het idee om gezonder te eten en tegelijkertijd af te vallen én door een tip van een familielid gaf mij de doorslag om voor de Foodsisters te kiezen.

Ik voelde me te dik en raakte de zwangerschapskilo’s moeilijk kwijt. Ik dacht voorheen redelijk gezond te leven maar erachter ben gekomen dat er bijvoorbeeld in aardappels en brood veel koolhydraten zitten waar ik blijkbaar erg gevoelig voor was. Mijn man heeft vanaf het begin meegedaan, hij vindt de recepten ook erg lekker en het is leuk om het samen te doen. We hebben de recepten strikt gevolgd en er niet vanaf geweken. Inmiddels eten er nu zelfs al meerdere familieleden uit de Foodsisters boeken! Iedereen is heel positief. Na een aantal maanden het boek ‘in 8 weken slank‘ te hebben gevolgd ben ik die kilo’s kwijt, ik voel me nu een stuk fitter en gezonder en daarbij eten we echt lekker en gevarieerd!

Ik heb het programma kunnen implementeren in mijn dagelijks leven door 1 keer per week even te gaan zitten, de recepten van die week door te nemen en gelijk alle boodschappen te bestellen voor de hele week.

Het proteine brood kon makkelijk mee naar het werk en de tussendoortjes was ook geen probleem!

Het geeft energie om hiermee door te gaan, wij zijn anders gaan eten maar dit kunnen we goed vol houden. Wij hebben er geen behoefte meer aan om terug te gaan naar hoe we hiervoor aten. Af en toe nemen we nu iets ‘ongezonds’ tussendoor maar daar kiezen we op dat moment bewust voor en we genieten er dan ook van.

Wat zou ik tegen mezelf had willen zeggen toen ik net begon: Bij mijn keuze blijven om deze recepten te gaan volgen en het ook volhouden, ook al is het soms (vooral aan het begin) best moeilijk. Het kan in ieder geval niet slecht voor je zijn, dus baat het niet dan schaadt het niet!”