Tien blokjes suikers in een flesje ijsthee, vijf in tomatensoep, vijftien in roerbaksaus.
Een rondje door de supermarkt doet je bijna geloven dat het niet mogelijk is om te leven zonder toegevoegde suikers en onnatuurlijke E-nummers. Helemaal onmogelijk is het niet, wel flink moeilijk.
Sacha Harland ging voor LifeHunters de uitdaging aan: een maand lang zo natuurlijk en gezond mogelijk eten en drinken. Bekijk hieronder hoe het hem is vergaan. Nooit merkte Sacha dat-ie moe was of geen energie had. Toen hij eenmaal stopte met suiker en alcohol, merkte-ie het dus wel. Sterker nog, eerst werd hij – zacht uitgedrukt – chagrijnig, maar bleek later meer energie dan ooit te hebben.
