Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Sup yoga de trend voor deze zomer

Oke toegeven...wij zijn al blij als we de Yoga poses gewoon op de grond kunnen uitvoeren. Maar voor de sup en yoga liefhebbers moet dit geweldig zijn.

Kom helemaal in balans met een combinatie van sup & yoga! Sup is naast een surf- en peddelsport vooral ook een balanssport! Met suppen kom je in een flow en doordat je op het water bent, kom je helemaal tot rust. De combinatie met yoga ligt dus helemaal voor de hand.

De combinatie van suppen en yoga ligt misschien niet direct voor de hand, maar de sporten hebben zeker veel gemeen. Zowel tijdens het peddelen als bij yogaoefeningen gaat het om kracht, aandacht, balans, souplesse en het creëren van flow. Als je het eenmaal onder de knie krijgt, is SUP yoga zowel een lichamelijke als een mentale workout: goed voor je lijf en door de rust van de buitenlucht en het water en door de cadans van de wisselende houdingen ook goed voor je geest.

Sup yoga doe je op een speciaal board, dat 100% vlak is, een zacht deck heeft en veel grip biedt, zodat je alle oefeningen op een stabiele en comfortabele manier kunt doen. Verder trek je gewoon je sport- of yoga-outfit aan. Neem wel reservekleding mee, want je kunt natuurlijk nat worden.

Kijk dit filmpje voor meer uitleg:

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Melanie (-23 kg) en het hele gezin (-75 kg)

Ik kan nu uit mijn hart zeggen: Je bent wat je eet.

Lees verder »
BlogKerstVegetarisch

Kerstvoorgerecht met avocado

Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.

 Voorbereiding: 25 minuten
  Baktijd: 40 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Lees verder »
BlogKerstVoorgerecht

Kerstvoorgerecht met tonijn

Een lekker kerstvoorgerecht die makkelijk van te voren klaar te maken is. Zo heb je nog genoeg tijd om gezellig met je familie of vrienden bij te praten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Tot ziens!

Fijne dag nog en vergeet niet ons gratis weekmenu aan te vragen.

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

[activecampaign form=10 css=1]