Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Leuke dingen om te doen in december

Weg met al die decemberstress tijd om relaxte en leuke dingen te doen. Onze top 5
  1. Spa
    Ben jij gek op sauna’s dan moet je zeker een keer naar Ford Beemster. Heerlijk een middag of avond relaxen in de sauna. Fort Beemster is een bijzonder wellness resort in een oud Fort. Meer weten? http://www.fortresortbeemster.nl/
  2. Kerstmarkt
    De kerstmarkt van Haarlem behoort met zo’n 300 kramen in de binnenstad van Haarlem tot één van de grootste van ons land. Genoeg te doen dus. Dit zijn de leukste kerstmarkten van 2015 http://www.elleeten.nl/Events/kerstmarkten-2015-in-Nederland-amsterdam-utrecht-eindhoven-maastricht
  3. Curling
    Een echt winters uitje: schaatsen! Lekker samen met je zoon of dochter rondjes schaatsen. Kun je niet schaatsen? Dan is curling vast wat voor jou. Wij hebben altijd al eens lekker willen vegen met die bezem.. En het het serious business. Curling is namelijk een Olympische sport.
    Klik hier voor een Curling clinic
  4. Uitgebreid ontbijten in bed
    Een gekookt ei, een verse jus, een bakje kwark met frambozen, bosbessen en Jip en Jij superfood muesli, een warme kop thee én natuurlijk … in bed! Beter kun je het weekend niet beginnen, toch?
  5. Home-relax
    Wil je even helemaal tot rust komen, dan kan dat thuis ook. Neem een heerlijk warm bad met geurige badolie. Neem daarna een kopje verse gember thee Het perfecte middel tegen een opgeblazen gevoel na overdadig december eten.
Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

AvondmaaltijdKetogeen dieet

Keto sperziebonen salade

Wie zegt dat een salade altijd sla moet bevatten? In deze salade gebruiken we sperziebonen als basis.

Lees verder »
BlogKoolhydraatarmTussendoortje

Koolhydraatarme tussendoortjes

Gezonde koolhydraatarme tussendoortjes zijn vaak moeilijk zelf te verzinnen. In de blog geven we 21 voorbeelden van gezonde tussendoortjes (koolhydraatarm) Afvallen wordt een stuk gemakkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In de Foodsisters weekmenu’s mag je drie keer per dag iets tussendoor eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je anders snel de verkeerde dingen zou kiezen. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Deze koekjes leveren je belangrijke bouwstoffen omdat ze niet van tarwemeel maar van amandelmeel en lupinemeel zijn gebakken.

Lees verder »
BlogReview

Hendriëtte (-30kg)

Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief