Je hebt vast al veel gelezen over koolhydraatarm eten. Voor je het weet klik je van het ene artikel naar het andere. Er komt dan zoveel informatie op je af. Je vraagt je af na het lezen, wat kun je nu het beste eten? Met welk boek moet je beginnen? Je ziet even door de bomen het bos niet meer.
Daarom hebben wij een duidelijke video over starten met koolhydraatarm eten voor je gemaakt.
Ga er even rustig voor zitten. Het kost je 30 minuten van je tijd, maar het is het grote investering voor jou gezondheid!
We geven je veel handige tips en voorbeelden hoe een dagmenu eruit ziet. Zo ga je nu echt eens je doel behalen!
Inhoudsopgave van deze video
1.08 min. Waarom minder suiker en koolhydraten?
5.10 min. Waarom artsen 10 jaar geleden nog niet koolhydraatarm eten voorschreven, maar medicijnen.
9.06 min. Waarom wij schrokken van het dagmenu van onze cliënten.
10.35 min. Leer je eigen dagmenu te boordelen op voedingswaarde.
10.52 min. Waarom tarwemeel slecht voor je is.
11.30 min. Zo snel loop je een voedingsstoffen tekort op met bijvoorbeeld haaruitval als gevolg.
17.09 min. Waarom er elke maand honderden mensen starten met ons kookboek.
18.39 min. Hoe combineer je koolhydraatarm eten met een gezin.
22.18 min. Hoe kun je zelf beoordelen wat je wel en niet mag eten.
24.33 min. Merk je nog weerstand om te gaan starten?
28.41 min. Waarom je geen rijstwafels en crackers meer mag eten.
Let op: er is geen kortingscode meer geldig. Je kunt je kookboek of compleet pakket met protein brood, kookboek en online cursus hier bestellen: https://foodsisters.10web.site/shop/
