Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Welke kokosyoghurt kun je nu het beste kiezen? 

Ben jij bezig met het keto menu dan raden wij aan om te kiezen voor de kokosyoghurt van het huismerk Albert Heijn. Deze is namelijk laag in koolhydraten. Bij het keto menu is het belangrijk om zo min mogelijk koolhydraten te eten. 

Voeg jij kokosyoghurt nu vaak toe als vervanging voor gewone yoghurt omdat je allergisch bent of een intolerantie hebt voor koemelk of soja, dan is een variant die iets meer eiwitten heeft een goede toevoeging. Het merk van Abbot Kinney, griekse stijl bevat per 100 gram wat meer eiwitten en is wat dikker. Dit zorgt ervoor dat je wat sneller vol zit en ook wat langer vol blijft zitten. Een goede vervanger voor griekse koemelk yoghurt dus. 

Echter vergelijken we deze drie varianten, dan is het verschil minimaal. Een afwisseling tussen deze varianten is dus ook helemaal goed.

 

Een afbeelding van AH Plantaardig variatie op yoghurt kokos

1.

Energie  170 calorieën 
Vet  17 gram 
Koolhydraten  2,5 gram 
Eiwitten  1,1 gram 

 

Een afbeelding van Abbot kinney's Coco greek style natural2.

Energie  127 calorieën 
Vet 11 gram 
Koolhydraten  3,8 gram 
Eiwitten  3,3 gram 

 

Een afbeelding van Abbot kinney's Coco start natural

3.

Energie  179 calorieën 
Vet 17,5 gram 
Koolhydraten  4,2 gram 
Eiwitten  1,1  gram 
Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Verie – 18 kg

Naast afvallen heb ik ook andere voordelen bemerkt. Mijn bloedsuikerspiegel is nu stabiel en ik heb minder last van mijn astma. Een win win situtatie!

Lees verder »
BlogReview

Mandy -19 kg

Ik ben superblij met mijn vooruitgang! Het is een echte transformatie

Lees verder »
BlogReview

Louise -22 kg

Ik had rugklachten en pijnlijke gewrichten. Tijdens mijn vakantie was het moment dat ik het écht zat was.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN