Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Welke kokosyoghurt kun je nu het beste kiezen? 

Ben jij niet zo van de zuivel en kies je daarom liever geen Griekse yoghurt als ontbijt in je menu’s? Dan raden wij aan om te kiezen voor kokosyoghurt. We hebben drie keuze’s voor je op een rij gezet. Bij de Foodsisters menu’s is het belangrijk om zo min mogelijk koolhydraten te eten. Kies daarom altijd de soort met de minste koolhydraten

Er is ook een variant met een combinatie van soja en kokos. Deze bevat hierdoor minder vet. Kies je voor deze van het merk Alpro dan moet je nog extra vetten toevoegen door bijvoorbeeld een handje noten. 

De voedingswaarde in deze vergelijking is per portie 200 gram. Deze soorten bevatten de minste koolhydraten. Welke nu het beste is voor jou is vooral een kwestie van testen en proeven. Blijf je na het eten van één van deze yoghurts lang en goed gevuld? Krijg je niet snel trek in “iets”. Dan heb je de juiste keuze te pakken. 

 

 

Terra kokos gurt ongezoet

Energie  160 calorieën 
Vet  12 gram 
Koolhydraten  10 gram 
Eiwitten  1 gram 

 

 Jumbo Plantaardige Variatie op Yoghurt Kokos

Energie  270 calorieën 
Vet 25 gram 
Koolhydraten  8 gram 
Eiwitten  2 gram 

 

 

Alpro mild en Creamy kokosnoot (soja met kokos)

Energie  110 calorieën 
Vet 6 gram 
Koolhydraten  5 gram 
Eiwitten  8  gram 
Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Lyanne -24 kg

Afvallen volgens de aanpak van de Foodsisters sprak Lyanne aan en met succes heeft ze dit gevolgd. IN TOTAAL AL 24 KILO ERAF EN GEEN LAST MEER VAN HAAR SUIKERVERSLAVING

Lees verder »
BlogReview

Roos – 18 kg

De operatie voor de maagverkleining annuleerde ik. De Foodsisters-methode was mijn laatste poging.

Lees verder »
BlogReview

Verie – 18 kg

Naast afvallen heb ik ook andere voordelen bemerkt. Mijn bloedsuikerspiegel is nu stabiel en ik heb minder last van mijn astma. Een win win situtatie!

Lees verder »

Inloggen

Doe mee met de Foodsisters challenge!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

KLIK HIER Voor meer informatie.