Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Kerst lekkernijen

Nu de Sint weer op zijn stoomboot is gestapt, liggen de kerst lekkernijen alweer in de schappen. We hebben een heerlijk alternatief gemaakt voor de Kerststol met minder calorieën en koolhydraten. Wist je dat 1 plakje kerststol 172 Kcal oplevert? Ik weet niet hoe het bij jou zit maar wij eten tijdens de kerst ongemerkt wel meer plakjes. Stel je eet drie plakjes op een dag dan moet je hier ook drie uur voor wandelen om dit weer te verbranden. Tijd om familie blij te maken met deze heerlijke recepten!
Recept Skinny Cranberry cake

Benodigdheden voor 4 cupcake’s:

  • 150 g zuivelspread light
  • 2 eieren
  • 50 g Amandelmeel
  • 10 eetlepels havermout
  • 10 cranberry’s
  • 1 eetlepel sinaasappelsap
  • 1 theelepel bakpoeder
  • 1 theelepel zout (naar smaak)

Bereidingswijze:

1: Verwarm de oven voor op 180 graden en doe het bakpapier in een cakevorm
2: Meng alle ingrediënten in een kom, tot er een dikke brei ontstaat en doe het beslag in de cakevorm of schep een laagje in de cupcake vormpjes
3: Bak het brood ca 15-20 minuten gaar in de oven.

Recept Glutenvrij Pompoembrood

Kijk voor het recept hier.

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Melanie (-23 kg) en het hele gezin (-75 kg)

Ik kan nu uit mijn hart zeggen: Je bent wat je eet.

Lees verder »
BlogKerstVegetarisch

Kerstvoorgerecht met avocado

Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.

 Voorbereiding: 25 minuten
  Baktijd: 40 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Lees verder »
BlogKerstVoorgerecht

Kerstvoorgerecht met tonijn

Een lekker kerstvoorgerecht die makkelijk van te voren klaar te maken is. Zo heb je nog genoeg tijd om gezellig met je familie of vrienden bij te praten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Tot ziens!

Fijne dag nog en vergeet niet ons gratis weekmenu aan te vragen.

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

[activecampaign form=10 css=1]