Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Groenten van het seizoen: aubergine

Aubergine is van oorsprong de seizoensgroenten van de maanden juli, augustus, september en oktober.

Aubergine kan op verschillende manieren klaar gemaakt worden: gebakken, gegrild en verwerkt in de ovenschotel; de aubergine verrast telkens weer door zijn heerlijke smaak. Op de barbecue is de aubergine een makkelijk klaar te maken lekkernij.

De aubergine is met name gezond omdat het nauwelijks calorieën bevat, maar wel rijk is aan vezels.

De Foodsisters zijn er gek op! De aubergine is een topper waar je heerlijk van kunt genieten! Een hele aubergine bevat 58 kcal en mag met recht een vezelbommetje worden genoemd. Het bevat 20% van de aanbevolen hoeveelheid vezels.

Aubergines kun je op verschillende manieren klaar maken:

Gevulde aubergine

Gegrilde tonijn met aubergine salsa

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Ageet (-13 kilo)

Ik heb dit nieuwe eten totaal niet als lijnen ervaren.

Lees verder »
BlogReview

Dorien (-11 kilo)

De conclusie van de huisarts (“je hebt obesitas”) was geen leuke. Er moest écht iets gebeuren…

Lees verder »
BlogReview

Miranda (-21 kilo)

Ik ben altijd al een echte zoetekauw geweest maar sinds ik mijn eetgewoonten met hulp van de Foodsisters heb veranderd is ook mijn smaak veranderd.

Lees verder »

Inloggen

Doe mee met de Foodsisters challenge!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

KLIK HIER Voor meer informatie.