Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Geef je gezondheid een boost

Het is tijd voor actie! Het grijze weer zorgt ervoor dat je snel met een kleedje op de bank gaat hangen. Je hebt minder energie en komt nog maar weinig buiten. Je eet automatisch zoeter (een kop warme chocomelk) en vetter (chips en kaas). Tijd om uit de winterslaap te ontwaken en de wintervacht te verliezen!

Wat kan je doen?

Stap 1: Maak zelf een einde aan het moedeloze gevoel
Wil je meer energie? Onderneem dan stappen en dat is meteen de eerste grote drempel. Wacht niet tot morgen, maar haal direct vandaag nog je gezonde boodschappen in huis en ga aan de slag.

Stap 2: Zorg voor zuurstof
Wil je weer fris in je hoofd zijn? Haal dan veel frisse lucht. Ook als het buiten grijs is en miezert. Kleed je goed en snuif dagelijks minimaal een half uur wat frisse lucht op. Je zult je direct al een stuk energieker voelen!

Stap 3: Eet energie
Stap uit de cirkel van binnen zitten en ongezond eten. Van vet en zoet eten krijg je ook weinig energie en word je hangerig. Door dit om te draaien heb je al veel minder moeite om de dag door te komen. Je zorgt door het eten van minder suiker en veel groenten en vezels ook goed voor je darmflora. Wij hebben alvast een aantal voorbeelden van gezonde recepten voor je klaargezet:

Bloemkoolrijst met kip saté
Gezonde dipsaus voor bij de rauwkost
Koolhydraatarme ovenschotel met kip
Banaan pannenkoek met havermeel
Detoxsoep

Met deze tips heb je alvast een begin gemaakt.

WIL JE HELEMAAL GOED VAN START GAAN?
Doe dan mee met ons 8 weken slank programma!
Eet power! Met ons programma eet je vaak wel 10 verschillende soorten groenten per week! Geen suiker en geen snacks. En dat merk je aan je energie!

Je kunt het boek met de 8 weekmenu’s al bestellen voor €25,00

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Melanie (-23 kg) en het hele gezin (-75 kg)

Ik kan nu uit mijn hart zeggen: Je bent wat je eet.

Lees verder »
BlogKerstVegetarisch

Kerstvoorgerecht met avocado

Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.

 Voorbereiding: 25 minuten
  Baktijd: 40 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Lees verder »
BlogKerstVoorgerecht

Kerstvoorgerecht met tonijn

Een lekker kerstvoorgerecht die makkelijk van te voren klaar te maken is. Zo heb je nog genoeg tijd om gezellig met je familie of vrienden bij te praten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Tot ziens!

Fijne dag nog en vergeet niet ons gratis weekmenu aan te vragen.

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

[activecampaign form=10 css=1]