- Voel je je vaak moe en futloos
- Heb je vaak darmklachten
- Heb je continue trek in zoetigheid
- Sluipen de kilo’s eraan?
Wil je dit ook gaan veranderen? Probeer eens minder suiker te eten. En merk het verschil!
Vaak heb je ongemerkt veel meer klachten van het eten van veel suikers dan je zelf beseft. Pijntje hier pijntje daar. Jezelf niet helemaal happy voelen. Gewoon niet helemaal lekker in je vel zitten. Keer dit om en start met goed voor jezelf zorgen door het eten van gezonde voeding. Je voelt je vaak een stuk lekkerder, wanneer je gezond hebt gegeten. Vaak zorgt dit er ook voor dat je meteen weer meer energie krijgt om te bewegen, op te ruimen etc. Zet de knop op! Het hoeft echt niet moeilijk te zijn.
Doe mee met de 5-dagen suikervrij challenge!
Wij willen je graag laten zien dat koolhydraatarm en suikervrij eten niet saai en moeilijk hoeft te zijn. Met gemakkelijk te bereiden en lekkere dagmenu’s kun je nu starten met 5 dagen suikervrij eten. Eet geen rommel meer, maar zorg goed voor jezelf.
5 dagen suikervrije recepten in je inbox!
Met onze dagmenu’s:
- Eet bordenvol groenten
- Voel je je snel een stuk fitter
- Krijg jij je smaak weer terug
- En zorg je goed voor jezelf
Geniet van onze heerlijke recepten
- Gezond
- Makkelijk
- slank
- & Lekker
Geen gekke ingrediënten waar je stad en land voor af moet, maar alles in een mum van tijd op tafel en gewoon verkrijgbaar bij de supermarkt om de hoek.
Samen is leuker! Meld je ook aan voor onze openbare facebookgroep: Koolhydraatarm dieet met recepten- Foodsisters.
https://www.facebook.com/groups/1175634839147254/
Al meer dan 10.000 mensen gingen je voor! Doe jij ook mee?
Wie zijn de Foodsisters?
Janneke en Amande Koeman, zijn twee zussen met een passie voor gezonde voeding. Hun missie is: een gezond eten en een gezond gewicht voor iedereen haalbaar maken, ook als je een drukke baan of een gezin hebt.
Dat pondje extra komt niet altijd doordat je te veel eet, maar door het kiezen van de verkeerde voedingsmiddelen. Suiker bijvoorbeeld, dat zit stiekem overal in. Het is dus best nog lastig om een gezonde, smakelijke en simpele maaltijd op tafel te zetten. De zussen hebben een boek geschreven en er verschijnt regelmatig een weekmenu van de Foodsisters in de Libelle.
Ook schreven de zussen het koolhydraatarme kookboek: gemakkelijke en gezonde recepten zonder suiker.
