Renate (-25kg)

Renate, ik kwam erachter hoe suikerverslaafd ik (ongermerkt) was

Super knap hoe het Renate is gelukt om 25 kilo af te vallen met onze weekmenu’s. Door een tijdje geen suiker te eten, kwam ze erachter hoe suikerverslaafd ze eigenlijk (ongemerkt) was.

Door Corona veel stress. Cliënten die niet meer naar huis mochten, veel extra werken en een thuissituatie waarbij alles ineens op zijn kop stond. Na al die negativiteit, was het tijd om met iets positiefs bezig te zijn. Toen ging de knop om, en het bleek veel minder moeite te kosten dan gedacht.

Hoe het haar is gelukt? Om ook de tijd te nemen. 25 kilo heb je er niet in 2 maanden af. Renate heeft ook af en toe een pauze genomen, om weer wat meer los te kunnen laten en vervolgens de draad weer op te pakken. Dit heeft geresulteerd tot 25 kilo afvallen in 1 jaar.

Renate: “Een heleboel kleine stapjes is samen een hele grote stap.”. En zo is het!

Met alle boeken in haar bezit, kan ze het hele jaar door genoeg variëren en staat er altijd wat lekkers op tafel.

Renate: “Ik heb zoveel dingen geprobeerd, ik viel altijd weer terug. Vaak ook, omdat de recepten dan heel ingewikkeld waren. Ik stond uren in de keuken. De recepten van Foodsisters zijn lekker simpel. Alles kun je in de supermarkt halen. En het staat binnen een half uur op tafel. Dat maakt dat het zo goed vol te houden.”

Bekijk hier haar video.

Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Recente blogs

BlogReview

Anja (-37kg)

Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag

Lees verder »
BlogReview

Jani (-20kg)

Door de jaren heen zijn de kilo’s eraan geslopen

Lees verder »
BlogReview

Linda -20 kg

Ik schrok toen ik een foto van mijzelf zag. Ik dacht nu moet er iets gebeuren.

Lees verder »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

 

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.