Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Dames opgelet: vandaag rokjesdag!

Bij dit zomerse weer hoort een rokjesdagslade.

Rokjesdag salade met quinoa

Weerplaza.nl verwacht temperaturen van gemiddeld 20 graden, met in het zuiden en zuidoosten temperaturen tot 22 graden. Bij dit zomerse weer hoort een rokjesdagslade. Wij maakten hem met rode biet. Een heerlijke salade die voedzaam en vullend is door de quinoa én ook nog eens skinny is. Lekker, gezond en snel. Trek je mooiste rok maar uit de kast 🙂

Ingrediënten 1 salade:

  • 2 voorgekookte rode bieten
  • 30 gram feta
  • 50 gram quinoa
  • 1 sjalotje
  • 2 flinke handen verse spinazie
  • ½ appel

Bereidingswijze:

  1. Snij alle ingrediënten in kleine stukjes
  2. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking en Voeg aan de overige ingrediënten toe
  3. En klaar is je salade, eet smakelijk!
IngrediëntenKcalKoolhydratenEiwittenVetten
Totaal32131,614,115,1
Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Melanie (-23 kg) en het hele gezin (-75 kg)

Ik kan nu uit mijn hart zeggen: Je bent wat je eet.

Lees verder »
BlogKerstVegetarisch

Kerstvoorgerecht met avocado

Een kerst-voorgerecht met avocado waarmee je iedereen blij maakt. Door de neutrale smaken zal je hier niet snel de plank mee mis slaan.

 Voorbereiding: 25 minuten
  Baktijd: 40 minuten
   Oventemperatuur: 180 ºC

Lees verder »
BlogKerstVoorgerecht

Kerstvoorgerecht met tonijn

Een lekker kerstvoorgerecht die makkelijk van te voren klaar te maken is. Zo heb je nog genoeg tijd om gezellig met je familie of vrienden bij te praten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Tot ziens!

Fijne dag nog en vergeet niet ons gratis weekmenu aan te vragen.

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

[activecampaign form=10 css=1]