Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Dames opgelet: vandaag rokjesdag!

Bij dit zomerse weer hoort een rokjesdagslade.

Rokjesdag salade met quinoa

Weerplaza.nl verwacht temperaturen van gemiddeld 20 graden, met in het zuiden en zuidoosten temperaturen tot 22 graden. Bij dit zomerse weer hoort een rokjesdagslade. Wij maakten hem met rode biet. Een heerlijke salade die voedzaam en vullend is door de quinoa én ook nog eens skinny is. Lekker, gezond en snel. Trek je mooiste rok maar uit de kast 🙂

Ingrediënten 1 salade:

  • 2 voorgekookte rode bieten
  • 30 gram feta
  • 50 gram quinoa
  • 1 sjalotje
  • 2 flinke handen verse spinazie
  • ½ appel

Bereidingswijze:

  1. Snij alle ingrediënten in kleine stukjes
  2. Bereid de quinoa volgens de aanwijzingen op de verpakking en Voeg aan de overige ingrediënten toe
  3. En klaar is je salade, eet smakelijk!
IngrediëntenKcalKoolhydratenEiwittenVetten
Totaal32131,614,115,1
Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

BlogReview

Verie – 18 kg

Naast afvallen heb ik ook andere voordelen bemerkt. Mijn bloedsuikerspiegel is nu stabiel en ik heb minder last van mijn astma. Een win win situtatie!

Lees verder »
BlogReview

Mandy -19 kg

Ik ben superblij met mijn vooruitgang! Het is een echte transformatie

Lees verder »
BlogReview

Louise -22 kg

Ik had rugklachten en pijnlijke gewrichten. Tijdens mijn vakantie was het moment dat ik het écht zat was.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

geniet van de lente!

Kom maar op met die energie!

Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.

Maak het jezelf makkelijk en boek resultaat door het volgen van onze 4 weekmenu’s.

KLIK HIER OM TE BEKIJKEN