Dit heb je nodig voor 1 persoon:
Zo maak je het:
Zet de rode kool in een laagje water met een beetje zout op. Kook de kool afgedekt gaar in 15 minuten. Voeg dan na 10 minuten de appel toe. Voeg als laatste de honing en kaneel toe.
Bak ondertussen in 8-10 minuten het saucijsje rondom goudbruin en gaar.
Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.
Afvallen volgens de aanpak van de Foodsisters sprak Lyanne aan en met succes heeft ze dit gevolgd. IN TOTAAL AL 24 KILO ERAF EN GEEN LAST MEER VAN HAAR SUIKERVERSLAVING
De operatie voor de maagverkleining annuleerde ik. De Foodsisters-methode was mijn laatste poging.
Meld je aan voor de nieuwsbrief
Kom maar op met die energie!
Voel je gezonder, fitter en energieker dan ooit tevoren en verlies kilo’s.
KLIK HIER Voor meer informatie.
