Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Ria -32kg

Ria, intermittent fasting was de oplossing voor mij

Wat ons betreft een staande ovatie voor Ria (-32kg!)

70 jaar en het aandurven om het toch eens over een heel andere boeg gooien. Met intermittent fasting. Aan de hand daarvan heeft Ria een voor haar goed werkende methode gevonden, hoe het afvallen nu wel is gelukt. Iedere keer de focus houden op kleine stapjes.

Na een periode van darmkanker, maar het ook druk hebben op het werk en als gevolg daarvan emotie eten kwamen de kilo’s eraan.

Ria: “Intermittent fasting, daar hou ik me aan. Dat zit zo in mijn systeem. En op bijvoorbeeld vakantie dan laat ik het weer wat los. Ik wil niet meer terug naar die 97 kilo. En zo lukt het mij om op gewicht te blijven.

Zoals ik mijzelf nu voel, dat is fantastisch.

Mijn tip aan anderen? Gewoon doen! Als je wilt dat je lichaam goed verzorgt wordt dan moet je goed eten en dat blijven doen. Ik vind het een perfect systeem.”

Bekijk hier haar video.

👉👉Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Lisette -15 kg

Lees hier hoe het Lisette is gelukt om ondanks haar darmklachten maar liefst 15 kilo af te vallen in een half jaar! Lisette (64): “Ik heb vele diëten geprobeerd omdat ik veel last had van …

Lees verder »
Review

Miranda -10 kg

Begin januari 2022 ging de knop om voor Miranda. Toen ze in 2013 ging studeren en het ouderlijk huis verliet kwam ze in korte tijd heel veel aan. Ze probeerde af te vallen maar zonder …

Lees verder »
BlogReview

Hendriëtte (-30kg)

Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief