Super hoe het Linda gelukt is om 20 kilo af te vallen met onze weekmenu’s. Toen ze een foto van zichzelf zag schrok ze.
Linda: ”Ik was ongelukkig met hoe ik eruit zag. Hoewel dat natuurlijk per persoon verschilt, en een ander mij misschien wel mooi vond. Besloot ik om te willen afvallen. Dat was puur voor mijzelf. Ik vond dat er wat moest gebeuren. Nu kon ik een spijkerbroek van 4 maten kleiner uitzoeken!
Je hoeft geen keukenprinses te zijn. Het makkelijke vond ik, je volgt gewoon het boek. Dan houd je je ook goed aan het schema. Wat er staat, dat eet je.
Ik ben gestart met de dieetcyclus. Eerst 3 weken keto-dieet, toen 3 weken intermittent fasting en toen 3 weken koolhydraatarm.
Ik had last van nierstenen. Hierdoor moest ik medicatie gebruiken. De combinatie van medicijn gebruik, in combinatie met corona. Zorgde ervoor dat de kilo’s er heel langzaam aanslopen.
Ik ben nu op gewicht. Ik weet nu wat ik ’s morgens en ’s middags kan en mag eten en ’s avonds eet ik vaak nog recepten uit jullie kookboeken. Ik heb helemaal geen behoefte meer aan suiker, ik vind het nu te zoet.
Mijn boodschap een mensen die twijfelen? Zou ik zeggen. Alsjeblieft, doe het. Het is een cadeau aan jezelf. Ik dacht echt dat het me niet zou lukken, maar de eerste weken was ik al 5 kilo kwijt. Dat gaf zo’n boost aan mijn zelfvertrouwen. Ik zou zeggen, probeert het. En dan kan je zelf ervaren of het jou ook gaat lukken.”
Bekijk hier haar video.
👉Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop
