Linda -20 kg

Ik schrok toen ik een foto van mijzelf zag. Ik dacht nu moet er iets gebeuren.

Super hoe het Linda gelukt is om 20 kilo af te vallen met onze weekmenu’s. Toen ze een foto van zichzelf zag schrok ze.

Linda: ”Ik was ongelukkig met hoe ik eruit zag. Hoewel dat natuurlijk per persoon verschilt, en een ander mij misschien wel mooi vond. Besloot ik om te willen afvallen. Dat was puur voor mijzelf. Ik vond dat er wat moest gebeuren.  Nu kon ik een spijkerbroek van 4 maten kleiner uitzoeken!

Je hoeft geen keukenprinses te zijn. Het makkelijke vond ik, je volgt gewoon het boek. Dan houd je je ook goed aan het schema. Wat er staat, dat eet je.

Ik ben gestart met de dieetcyclus. Eerst 3 weken keto-dieet, toen 3 weken intermittent fasting en toen 3 weken koolhydraatarm.

Ik had last van nierstenen. Hierdoor moest ik medicatie gebruiken. De combinatie van medicijn gebruik, in combinatie met corona. Zorgde ervoor dat de kilo’s er heel langzaam aanslopen.

Ik ben nu op gewicht. Ik weet nu wat ik ’s morgens en ’s middags kan en mag eten en ’s avonds eet ik vaak nog recepten uit jullie kookboeken. Ik heb helemaal geen behoefte meer aan suiker, ik vind het nu te zoet.

Mijn boodschap een mensen die twijfelen? Zou ik zeggen. Alsjeblieft, doe het. Het is een cadeau aan jezelf. Ik dacht echt dat het me niet zou lukken, maar de eerste weken was ik al 5 kilo kwijt. Dat gaf zo’n boost aan mijn zelfvertrouwen. Ik zou zeggen, probeert het. En dan kan je zelf ervaren of het jou ook gaat lukken.”

Bekijk hier haar video.

👉Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Anja (-37kg)

Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag

Lees verder »
Review

Jani (-20kg)

Door de jaren heen zijn de kilo’s eraan geslopen

Lees verder »
Review

Ria -32kg

Ria, intermittent fasting was de oplossing voor mij

Lees verder »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in