Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Ervaring Yvonne

Ik voel me zo heerlijk! Ik heb geen opgeblazen gevoel en lichaam meer, geen maagzuur ’s nachts, ben inmiddels 8 kg kwijt

Wat een leuke e-mail mochten wij weer ontvangen van Yvonne.

Yvonne werkt als parttime zorgverlener. Is gek om oldtimer kevers, hun kajuitbootje en hun camper.

In het verleden heeft Yvonne haar kokspapieren gehaald en weet dus echt wel een mooie maaltijd op tafel te zetten.

Yvonne: “Ik ben heel mijn leven al met eten bezig, ik kon altijd alles eten wat ik wilde en mijn trek was onverzadigbaar. Ik bleef altijd slank en als moeder van drie kinderen kwam er wel eens wat aan. Door WW viel ik wel af, maar daarna was het voor mij niet vol te houden. Ik heb jaren zonder kookboeken gekookt. Ik vond dat ik ervaring genoeg had en wist wat goed en slecht was, maar ook ik ging de fout in.

Sinds mijn overgang 3 jaar geleden kwamen de kilo’s er snel aan. Ik viel niet af en ik probeerde het koolhydraatarme dieet volgens Facebook. Waar je veel eieren, oepsies en spek etc. mocht eten. Dat leek me wel wat. Ja ik viel wel af, maar het bleef toch aan mij knagen dat deze levenswijze niet goed is voor de mens. Het moest toch anders kunnen?

Toen we gingen eten bij vrienden, zetten ze een heerlijk diner met puree van knolselderij en plakjes eendenborst en een romige courgettesoep op tafel. Ze vertelde ons over jullie boeken en lieten ons de broden zien. Ze zagen er overigens ook super goed uit. Hij -10 kg en zij -7 kg!

Na deze gezellige avond was ik een ervaring rijker. Gelijk na thuiskomst het boek en de broden besteld.

Mijn man deed ook mee met de avondmaaltijden, hij hoefde er geen kilo’s af maar is wel wat strakker geworden, hij ziet er nu nog beter uit.

 

We waren verbaasd over de heerlijke gerechten die in een handomdraai gemaakt zijn, verbazend hoe lekker de gerechten gecombineerd zijn.

Met mijn koksverleden, is mijn mes mijn linkerhand. Mijn tip voor als iemand niet zo handig is met het snijden, dan raad ik de deelnemers aan een keukenmachine met blender aan. Bij de kringloop winkel ook nog betaalbaar.

Er zijn zoveel heerlijke recepten maar de tomatensoep en de spinaziesalade met knoflook en sinaasappel zijn mijn nummers 1.

 

Ik voel me zo heerlijk! Ik heb geen opgeblazen gevoel en lichaam meer, geen maagzuur ’s nachts, ben inmiddels 8 kg kwijt en ga door met de boeken. Ik raad het iedereen aan, je voelt je zo goed en het is gezond en super lekker!

De foto van Martien is van februari (3 maanden geleden). De andere zijn mijn na-foto’s.

Vriendelijke groeten

Yvonne.

ervaring foodsisters yvonne
Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

Review

Lisette -15 kg

Lees hier hoe het Lisette is gelukt om ondanks haar darmklachten maar liefst 15 kilo af te vallen in een half jaar! Lisette (64): “Ik heb vele diëten geprobeerd omdat ik veel last had van …

Lees verder »
Review

Miranda -10 kg

Begin januari 2022 ging de knop om voor Miranda. Toen ze in 2013 ging studeren en het ouderlijk huis verliet kwam ze in korte tijd heel veel aan. Ze probeerde af te vallen maar zonder …

Lees verder »
BlogReview

Hendriëtte (-30kg)

Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief