Ria (-23 kg), “Mijn gewicht liep de spuigaten uit, toen ik op 48 jarige leeftijd darmkanker kreeg en thuis kwam te zitten. Na mijn actieve baan in de verpleging. Ik was altijd wel aan de stevige kant, maar nu hield ik mijn gewicht nog lastiger in de hand.
Vervolgens heb ik van alles geprobeerd om af te vallen. Weight watchers, Sonja Bakker, Modifast.
Toen we in januari 2020 op vakantie naar Cran Canaria gingen, voelde ik me dik en opgelaten in een korte broek en hemdje. Ik tikte bijna de 100 kilo aan.
Na de vakantie hoorde ik over Foodsisters en het boek intermittent fasting. Het was fijn om een leidraad te hebben waar ik me aan vat kon houden, en gericht boodschappen kon doen.
Ik ging met steeds lekkerder voelen, dus ik ben nog een tijdje doorgegaan met de weekmenu’s van de Foodsisters. Het gratis weekmenu van de website en het 8 weken slank kookboek.
Alle recepten zijn lekker, (ik lust alles dat is tevens mijn valkuil;)). Ik kom nu in gedeeltes van de supermarkt waar ik eerder nooit kwam.
Geen behoefte meer aan suiker of ander ongezond eten, ik geniet nu van de Griekse yoghurt of een handje noten. Ook mijn man eet de avondmaaltijden mee en is ook erg enthousiast.
Ik zou het iedereen gunnen om zo lekker en makkelijk gezond te leven!
Nooit te oud om te starten!
Ik voel me fanatisch en kan de hele wereld aan!
ZO BLIJ MEE!
Groet Ria
