foodsisters power woman challenge
Een frisse start maken. De knop om zetten, en klaar voor een transformatie?
In onze 21 daagse challenge, gaan wij jou helpen om 4-5 kilo af te vallen.
Schrijf je nu in! Voor slechts €47,50 is het al mogelijk om mee te doen.
Je ontvangt dan:
- 3 maanden lang. Toegang tot de recepten uit alle Foodsisters boeken.
- Op 9 september zetten wij de speciale 'challenge' weekmenu's voor je klaar.
- We gaan met honderden powervrouwen dezelfde maaltijd koken. Laat je foto achter en kijk hoe de creaties van de andere challengers eruit zien.
- Je helpt elkaar. Je hebt steun, gezelligheid en een luisterend oor.
- 10 online lessen, waarin je leert hoe je op gewicht blijft.
- Toegang tot exclusief live Foodsisters webinar.
Pak je kans!
Wie zijn de foodsisters?
Wij hebben al meer dan 150.000 mensen geholpen om af te vallen en zich mentaal beter te voelen.
Wij zien elke dag weer vrouwen die zich fitter en energieker voelen door de knop om te zetten.
Wij helpen je aan de hand van kant-en-klare dagmenu's. Brengen je in contact met gelijkgestemden. En zorgen ervoor dat jij de juiste mindset krijgt om gemotiveerd te blijven. .
Binnen 21 dagen helpen wij je om gezonder te gaan leven. 🤝🤝
hoe werkt de challenge?
Meedoen is GRATIS, het enige wat je nodig hebt is ons nieuwe herfstboek, of een ander boek van de Foodsisters om tijdens een periode van 4 weken onze weekmenu's te volgen. Per e-mail en in onze challenge groepen ontvang je video's en e-mails van de Foodsisters.
.
Binnen 30 dagen helpen wij je om gezonder te gaan leven. 🤝🤝
Dit is hoe de challenge werkt:
- 4 weken heerlijke weekmenu's volgen uit één van de boeken van de Foodsisters
- Toegang tot onze speciale GROTE Foodsisters challenge Facebookgroep
- Live kick-off en vragenuurtjes met de Foodsisters
- Extra support voor je vragen
- Ervaringen en foto's delen met andere deelnemers
enkele reacties op onze vorige challenge
Lees verder
Wauw -6 kio in 3 weken. Nadat ik echt dacht dat niks meer werkte als laatste optie dit boek gekocht. Moet ook echt zeggen dat ik me er strak aan gehouden heb. Dat deed ik met andere afslank pogingen dan weer niet altijd. 🤦♀️ Maar zo ontzetten blij hiermee en voel me zoveel beter. Geen behoefte meer aan zoet, veel minder moe. En nu hoepn dat het afvallen doorgaat, met 3 gewone kha maaltijden en geen tussendoortjes. Maar hier ben ik al zo ontzettend blij mee! Super bedankt!
Lees verder
Ik ben 3 kilo kwijt en wil er nog twee af…ik heb vooral een minder opgeblazen buik, al drie weken geen hoofdpijn én ik heb nog geen zoetigheid tot me genomen en ik heb erook geen behoefte meer aan.. in het weekend heb ik zo af en toe een blokje kaas of een toastje. Ik blijf nog even doorgaan. niet ontbijten scheelt me veel in tijd in de ochtend met intermittent fasting. Het haverbosbessenbrood net weer gebakken en met nog wat maaltijden van de afgelopen weken in de vriezer heb ik een lekker makkelijke weekje.
Succes allemaal verder en een hele fijne vakantie 🌞🌞
Lees verder
Deze challenge was voor mij een hele goede stok achter de deur om me echt aan IF te houden. Het valt me echt mee hoe goed het te doen is. Ik heb de meeste dagen heerlijk gegeten en ik heb ook veel gehad aan de tips in de posts van dingen die je kan vervangen maar ook van hoe je bakblik te verkleinen en zo. Ik ga nog even verder, het bevalt me prima. 😊 Mijn resultaat was 4.0 kg eraf, ondanks wat uitstapjes deze week met bitterballen, bbq en kibbeling.
Lees verder
-5,2 kg! Blij mee! Ik voel me er erg goed bij en blijf op mijn voeding letten. Deze week nog IF en daarna met de andere boeken van de Foodsisters.
Lees verder
Inmiddels heb ik er 4 weken opzitten. Ben in totaal 4.6 kilo kwijt. Had meer gehoopt. Moet echt nog wel wat kilo’s kwijt (lees nog 9 kilo)
Ik vond het makkelijker dan van te voren gedacht. De komende 5 weken blijf ik intermittent fasting volgen met iets meer calorieën. Weer nieuwe recepten erbij. Een aantal avondmaaltijden heb ik in de vriezer gedaan (dubbele portie gemaakt) Daar heb ik de komende week profijt van!
Super bedankt Foodsisters!!!
Lees verder
-4.3 kg. Lekkere recepten en goed te doen. Minder dan ik had gehoopt, maar de omvang en fitter voelen is belangrijkers. Ga nog een weekje door en dan op vakantie ☀️☀️
Previous
Volgende
