grote foodsisters challenge

Als jij er klaar voor bent, dan nodigen we je van harte uit om deel te nemen aan onze GRATIS healthy summer challenge!💪💪 Meer dan ooit zijn we ons ervan bewust dat we lekker en gezond willen leven.

Tijd om het roer om te gooien en de challenge aan te gaan. En dat doe je niet alleen! We gaan met z’n allen van start. Een mooi moment om het afvallen weer op te pakken, nu toch écht eens te stoppen met suiker en te minderen met koolhydraten. Om te testen hoe blij jouw lichaam wordt van echt eten. Wij maken er een mooie positieve, leuke en gezellige periode van😀😀. Waarin jij gaat merken dat je niet alleen staat in dit proces! Lekker en gezond eten gaat prima samen. Het wordt smullen en het delen van onze heerlijke makkelijke maaltijden. Of je nu graag strakker in je vel wilt zitten, beter voor jezelf wilt zorgen, meer energie wil hebben of je vetverbranding verhogen.

Deze nieuwe challenge gaat jouw helpen! Zien we je maandag 11 mei bij de start? Kijk hieronder hoe de challenge werkt en hoe jij je ook aan kan melden
👇👇👇👇👇

zo doe je mee!

hoe werkt de challenge?

Meedoen is GRATIS, het enige wat je nodig hebt in één van de kookboeken van de Foodsisters om tijdens een periode van 4 weken onze weekmenu's te volgen. Wij posten extra recepten, tips en inspirerende voorbeelden. We gaan LIVE voor extra voedingstips en helpen je bij het volgen van de weekmenu's. Ook hebben we een leuke eat & meat en leuke win-acties voor je in petto.

Binnen 30 dagen helpen wij je om gezonder te gaan leven. 🤝🤝

Dit is hoe de challenge werkt:

  • 4 weken heerlijke weekmenu's volgen uit één van de boeken van de Foodsisters
  • Toegang tot onze speciale GROTE Foodsisters challenge Facebookgroep
  • Live kick-off en vragenuurtjes met de Foodsisters
  • Extra support voor je vragen
  • Ervaringen en foto's delen met andere deelnemers

enkele reacties op onze vorige challenge

Claudia
Claudia⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
Wauw -6 kio in 3 weken. Nadat ik echt dacht dat niks meer werkte als laataste optie dit boek gekocht. Moet ook echt zeggen dat ik me er strak aan gehouden heb. Dat deed ik met andere afslank pogingen dan weer niet altijd. 🤦‍♀️ Maar zo ontzetten blij hiermee en voel me zoveel beter. Geen behoefte meer aan zoet, veel minder moe. En nu hoepn dat het afvallen doorgaat, met 3 gewone kha maaltijden en geen tussendoortjes. Maar hier ben ik al zo ontzettend blij mee! Super bedankt!
Marjolijn
Marjolijn ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
Ik ben 3 kilo kwijt en wil er nog twee af…ik heb vooral een minder opgeblazen buik, al drie weken geen hoofdpijn én ik heb nog geen zoetigheid tot me genomen en ik heb erook geen behoefte meer aan.. in het weekend heb ik zo af en toe een blokje kaas of een toastje. Ik blijf nog even doorgaan. niet ontbijten scheelt me veel in tijd in de ochtend met intermittent fasting. Het haverbosbessenbrood net weer gebakken en met nog wat maaltijden van de afgelopen weken in de vriezer heb ik een lekker makkelijke weekje. Succes allemaal verder en een hele fijne vakantie 🌞🌞
Esther
Esther⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
Deze challenge was voor mij een hele goede stok achter de deur om me echt aan IF te houden. Het valt me echt mee hoe goed het te doen is. Ik heb de meeste dagen heerlijk gegeten en ik heb ook veel gehad aan de tips in de posts van dingen die je kan vervangen maar ook van hoe je bakblik te verkleinen en zo. Ik ga nog even verder, het bevalt me prima. 😊 Mijn resultaat was 4.0 kg eraf, ondanks wat uitstapjes deze week met bitterballen, bbq en kibbeling.
Janita
Janita⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
-5,2 kg! Blij mee! Ik voel me er erg goed bij en blijf op mijn voeding lette. Deze week nog IF en daarna met de andere boeken van de Foodsisters.
Hanneke
Hanneke⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
Inmiddels heb ik er 4 weken opzitten. Ben in totaal 4.6 kilo kwijt. Had meer gehoopt. Moet echt nog wel wat kilo’s kwijt (lees nog 9 kilo) Ik vond het makkelijker dan van te voren gedahct. De komende 5 weken blijf ik intermittent fasting volgen met iets meer calorieën. Weer nieuwe recepten erbij. Een aantal avondmaaltijden heb ik in de vriezer gedaan (dubbele portie gemaakt) Daar heb ik de komende week profijt van! Super bedankt Foodsisters!!!
Anita
Anita ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Lees verder
-4.3 kg. Lekkere recepten en goed te doen. Minder dan ik had gehoopt, maar de omvang en fitter voelen is belangrijkers. Ga nog een weekje door en dan op vakantie ☀️☀️
Previous
Next

Inloggen