Gezond en slank met Nederlands populairste weekmenu’s.

Afvallen én lekker eten wij maken het mogelijk.

Ontdek het geheim van de Foodsisters weekmenu’s. Iedereen kan het!

Pak je energie terug. Geef je gezondheid een boost met onze weekmenu’s.

Makkelijk, praktisch en lekker afvallen was nog nooit zo makkelijk.

Al 5 jaar in de top 10 bestverkochte dieetboeken bij bol.com

Simpel afvallen met lekkere recepten. Voor iedereen!

Maak vandaag een start naar een fit en energiek leven.

Verlies makkelijk gewicht met de beste koolhydrraatarme weekmenu’s van Nederland.

Hoeveel paaseieren eet jij dit jaar?

Wat dacht je van deze paasdagen een gezond en voedzaam ontbijtje en daarna gezellig samen zijn. En niet teveel paaseitjes snoepen wij hebben voor jullie uitgezocht hoeveel calorieën er in een paasei zitten.

Hoeveel calorieën bevatten 10 kleine chocolade paaseitjes? Wij zochten het voor jullie uit.

Zeker nu je misschien wel de hele dag thuis zit is snoepen extra verraderlijk! . Dan is het moeilijk om niet af en toe een paaseitje in je mond te stoppen. Deze heerlijke eitjes zijn maar klein en je eet er dan ook makkelijk een paar achter elkaar weg. Ga er eens op letten hoeveel paaseieren jij (of de mensen om je heen) op een dag in je mond stopt. Wil je op je gewicht letten dan is het de moeite waard om eens het aantal chocolade paaseitjes te gaan tellen.

Hoeveel calorieën bevatten 10 kleine chocolade paaseitjes? Wij zochten het voor jullie uit.

1 chocolade paasei bevat 44 kcal (Paaseitje melk chocolade). Stel je eet op een dag 10 chocolade paaseitjes dat staan ongeveer gelijk aan:

10 chocoladepaaseitjes440 kcal
12 bitterballen420 kcal
2 Mars repen (45 g per stuk)404 kcal
1 dubbele cheeseburger450 kcal
½  Dokter Oetker pizza Tradizionale Speciale409 kcal

 

Deel bericht:

Ontvang ons
gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Gerelateerde berichten

AvondmaaltijdKetogeen dieet

Keto sperziebonen salade

Wie zegt dat een salade altijd sla moet bevatten? In deze salade gebruiken we sperziebonen als basis.

Lees verder »
BlogKoolhydraatarmTussendoortje

Koolhydraatarme tussendoortjes

Gezonde koolhydraatarme tussendoortjes zijn vaak moeilijk zelf te verzinnen. In de blog geven we 21 voorbeelden van gezonde tussendoortjes (koolhydraatarm) Afvallen wordt een stuk gemakkelijker vol te houden als je regelmatig iets eet. In de Foodsisters weekmenu’s mag je drie keer per dag iets tussendoor eten. Zo voorkom je een dip of lekkere trek, waardoor je anders snel de verkeerde dingen zou kiezen. Kies iets gezonds zoals fruit, yoghurt. Deze koekjes leveren je belangrijke bouwstoffen omdat ze niet van tarwemeel maar van amandelmeel en lupinemeel zijn gebakken.

Lees verder »
BlogReview

Hendriëtte (-30kg)

Het volgen van de weekmenu’s is voor mij de sleutel geweest. Diëten voelt als een verplichting voor mij. Dat heb ik losgelaten.

Lees verder »

Inloggen

Meld je aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten? Vul hieronder je gegevens in.

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief