We lachen soms om ons eigen snoepgedrag en over hoe makkelijk we door de knieën gaan voor onze chocolade of drop verslaving. Ach, één dropje kan inderdaad geen kwaad, maar het wordt vaak een opeenstapeling van ongezonde dingen. Een zoetekauw zijn is echter niet zo onschuldig als het lijkt. Gemiddeld eten we 26 suikerklontjes per dag.
Ongemerkt heb je misschien zelfs best veel last van jouw hang naar suiker:
- Lust jij eigenlijk alleen nog maar zoetigheid
- Voel jij je vaak vermoeid en futloos?
- Heb je vaak darmklachten?
- Heb je continue behoefte om iets in je mond te stoppen
- Sluipen de kilo’s eraan terwijl je niet extreem veel eet?