Anja (-37kg)

Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag

Voor wie onze Facebookgroep volgt, weet dat Anja één van onze trouwe fans is. Dagelijks kunnen de deelnemers haar motiverende woorden en tips rekenen. Daar zijn we haar dankbaar voor. Ze mag trots zijn op wie ze is als mens, maar ook op het door haar behaalde resultaat. (-37kg)

Toen ik een foto zag met mijn kleinkind op schoot, dacht ik jeetje. Toen ging er een knop om. Ik dacht, dit wil gewoon niet.

Ik ben een lastige eter, ik at eigenlijk te weinig en ging dan ’s avonds snacken.

Toen de Foodsisters op mijn pad kwamen, ontdekte ik: dit is wat voor mij. Ik hou ervan dat alles al uitgedacht is. Groente heb ik leren eten, ik vond niet direct alles lekker, maar je smaak verandert met de tijd.

Elke challenge doe ik nu mee. En in het weekend pak ik wat chips of een ijsje of waar ik trek in heb. Door de week pak ik de draad weer op.

Mijn tip voor anderen? Geef niet te snel op. Ook al heb je een keertje een slechte dag. Ook al heb je chocolade, chips of ijs gegeten laat je niet uit het veld slaan. Pak de volgende dag gewoon de draad weer op. Na een maand zie je dit smokkelmoment echt niet meer terug in je gewicht. En je hebt zo wel volgehouden.

Ik heb er 3 jaar over gedaan. Je lichaam is geen auto het gaat met pieken en dalen. De éne keer val je sneller af, soms sta je stil. Je ziet het aan je gewicht en aan de centimeters. En soms sta je even stil. Ik ben erachter gekomen dat dit is het lichaam werkt. Maar als je gewoon door blijft gaan, komt het vanzelf goed.

Bekijk hier haar video.

Wil je ook starten met onze weekmenu’s? Neem dan een kijkje in onze webshop

Deel bericht:

Ontvang ons gratis e-book

Met het koolhydraatarme weekmenu van de Foodsisters vol gezonde en suikervrije recepten.

Recente blogs

BlogReview

Jani (-20kg)

Door de jaren heen zijn de kilo’s eraan geslopen

Lees verder »
BlogReview

Linda -20 kg

Ik schrok toen ik een foto van mijzelf zag. Ik dacht nu moet er iets gebeuren.

Lees verder »
BlogReview

Ria -32kg

Ria, intermittent fasting was de oplossing voor mij

Lees verder »

Inloggen

Meld je hier aan voor het gratis weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Meld je hier aan voor het gratis keto-weekmenu en ontvang de nieuwsbrief

Aanmelden
salade-menu

Ja, ik me wil graag inschrijven bij Foodsisters en het gratis weekmenu ontvangen.

Maak van afvallen een feestje! Een week lang genieten van onze heerlijke en makkelijke recepten. Vul hieronder je gegevens in

 

On this website we use first or third-party tools that store small files (cookie) on your device. Cookies are normally used to allow the site to run properly (technical cookies), to generate navigation usage reports (statistics cookies) and to suitable advertise our services/products (profiling cookies). We can directly use technical cookies, but you have the right to choose whether or not to enable statistical and profiling cookies. Enabling these cookies, you help us to offer you a better experience.